Znana vrhunska manekenka je razkrila, da dolguje svoj raven trebuh in pas do masaže, podobne mučenju. Oglejte si metodo Sheila Perez!
V 80. in 90. letih je bila Elle Macpherson - skupaj s Cindy Crawford in Naomi Campbell - najbolj znana manekenka. Od svojih prijateljev vrhunskih modelov jo je ločil popoln, atletski lik, ki ga je uspela obdržati do danes. Izkazalo pa se je, da 55-letnik z ravnim trebuhom ni posledica morilske vadbe ali restriktivne prehrane. Upokojeni model je dolžan redno ponavljajoči se masaži .
Masaža Sheila Perez
Elle Macpherson je na družbenih medijih pokazala fotografijo, ki je bila posneta pred in po masaži drenaže . In v resnici lahko na primerjavah obeh fotografij opazimo jasno razliko - trebuh manekenke je sploščen, kosti na prsih in medenici pa so bolj vidne. Odločili smo se, da preverimo metodo maserke Macpherson Sheile Perez.
Na njenem Instagramu smo našli še bolj spektakularne dokaze o učinkovitosti njenih masaž in videoposnetkov, ki prikazujejo, za kaj gre. Osnova Perezove metode je limfna drenaža. Ta specifičen in precej intenziven pritisk in drgnjenje telesa omogoča, da se limfa, nabrana v telesu, potisne skozi . Zaradi tega oteklina, ki jo povzroči stagnacija, izgine, hkrati pa se izboljša prekrvavitev in s tem tkiva (vključno s kožo) bolje negujejo in oksidirajo.
Sheila Perez kombinira limfno drenažo s tako imenovano masažo globokega tkiva, ki mehča in raztegne mišice in kite, kar vpliva na držo in s tem na videz telesa. Perez tudi trdi, da njena metoda pospeši metabolizem in olajša izgubo nepotrebnih kilogramov . Po uri stiskanja in drgnjenja so Sheiline stranke želodca (pa tudi stegen, teleta in zadnjica) boleče, rdeče in vidno vitke.
Učinki masaže Sheila Perez so navdušujoči ... Radi bi se znebili trebuha na ta način. In bi si privoščili takšno masažo?