Fototip je prirojena količina melanina v koži, ki določa, kako se lahko sončimo in ali nas ogroža sončna opeklina. Preverite fototip kože in kako se sončite.
Fototip kože nam bo pomagal določiti občutljivost naše kože na sončne žarke. Obstaja kar 6 vrst kože in vsaka od njih ima drugačen vpliv na sonce. Zato je vredno poznati svoj fototip, da veste, kako se sončite in kakšno kozmetiko za porjavitev morate uporabljati. Ali se lahko vsi sončijo? Ali moramo vsi uporabljati kremo za zaščito pred soncem? Kakšna zaščita je primerna za naš fototip? Spodaj najdete odgovore na ta vprašanja.
Kaj je fototip kože?
Fototip kože je prirojena količina melanina, kožnega pigmenta . Melanin je odgovoren za spremembo barve kože kot odziv na sončno svetlobo. Količina melanina v koži določa našo lahkost porjavitve in nevarnost sončnih opeklin. Zato nekateri kljub temu, da uporabljajo kreme z visokim filtrom SPF, še vedno opečejo, nekateri pa so zelo odporni na sončno svetlobo.
Vrste fototipa kože
Vsaka koža drugače reagira na sončno svetlobo. Vendar smo uspeli uvrstiti 6 splošnih vrst fototipov, ki ustrezajo reakciji kože na porjavitev. Fototipna lestvica kože po Thomasu B. Fitzu Patricku razvrsti tip kože na podlagi njenega odziva po prvi izpostavljenosti soncu v določenem letu. Preizkus se izvaja približno 30 minut popoldne.
Fototip I - keltski
Je lahka koža z roza odtenkom, skozi katero se pogosto kažejo posode in žile. Prav tako je nagnjena k rdečici. Najpogosteje so ljudje s svetlimi ali rdečimi lasmi z modrimi, zelenimi ali lešnimi očmi. Ta koža ima zelo malo melanina, zato ji primanjkuje naravne zaščite pred soncem. Zelo hitro se opeče in nikoli ne doseže rjavega rjavega. Ljudje s to fototipojo naj se ne sončijo.
Fototip II - severnoevropska
Severnoevropski fototip vključuje tudi ljudi s svetlo poltjo, vendar je njegov odtenek bolj nevtralen kot roza. To so najpogosteje ljudje z blond lasmi in modrimi očmi. Pogosto imajo pege. Ta fototip se zelo počasi obarva, vendar lahko koža pokaže rahlo rumen ten. Kozmetika z visoko zaščito pred soncem, to je SPF 50, je namenjena tej vrsti kože, saj je izpostavljena sončnim opeklinam.
Fototip III - srednjeevropski
Fototip III ima v koži veliko večjo količino melanina, zaradi česar je odporen na sončno svetlobo. Koža je še vedno precej bleda, vendar ima tople rumene odtenke. Ljudje s tem fototipom imajo blond ali rjave lase. Včasih se lahko na začetku porjavitve pojavijo rahlo draženje ali pordelost kože, vendar je odporna na opekline. Ta tip kože precej enostavno porjavi, v tem primeru uporabljamo srednjo zaščito pred soncem SPF 30.
Fototip IV - južnoevropska
Južnoevropski fototip vključuje mulate in ljudi z rdečimi ali oljčnimi polti. Njihovi lasje so temno rjavi ali črni, oči pa rjave, zelene in rjave. Sončne opekline pravzaprav ne nastanejo zaradi visoke vsebnosti melanina v koži in s strojenjem ni težav. Osebe s to vrsto kože naj uporabljajo zaščitne filtre SPF 15 ali SPF 20, da upočasnijo proces staranja kože.
Fototip V - značilen za rumeno raso in prebivalce Arabskega polotoka
Koža v fototipu V ima visoko vsebnost melanina, zato hitro porjavi in se praktično opeče. Za nego kože pa je vredno uporabiti tudi kozmetiko z zaščitnimi filtri. Za to vrsto kože je značilna naravno temna polt, temni ali črni lasje in temno rjave oči.
Fototip VI - značilnost črne rase
Fototip kože VI so ljudje s temno rjavo ali črno polt. Ta koža se nikoli ne opeče in močno porjavi. Ti ljudje imajo temne oči in temne lase. Pri tej fototipi lahko uporabite kreme z zelo nizkim filtrom - od 6 do 10 SPF.
Glej tudi: Kaj lahko naredim, da se porjavi dlje časa?
Fototip kože in strojenje kože
Določitev našega fototipa kože nam pomaga ugotoviti, kako lahko dosežemo svoj sanjski porjav in preprečimo sončne opekline . Višji kot je indeks fototipov kože, večja je vsebnost melanina, kar omogoča boljši porjavi učinek. Vendar je treba zapomniti, da ne glede na fototip kože ne smete nikoli pretiravati s strojenjem. Vedno se splača uporabljati filtre z zaščito pred soncem SPF, prilagojeno našemu tipu kože. Tudi ljudje z zelo temno kožo, z dolgim sončenjem brez zaščite, ogrožajo hitro staranje kože in kožne bolezni.