Med brskanjem fotografij slavnih na Instagramu se lahko vprašamo, kaj točno naj bi služile fotografije znanih osebnosti, ki stojijo na rokah. Morda želijo pokazati vitko postavo ali prožno telo? Mogoče. Toda poglejmo to številko z drugega zornega kota kot način za čiščenje uma in izboljšanje telesa.
Številna dekleta povežejo, da stojijo na rokah raje z nočno moro iz pouka fizične vzgoje . Inštruktorji joge pravijo, da ne bi smelo biti. Naše poglede na to številko lahko spremenijo tudi pevke in modeli, kot so Britney Spears, Ellie Goulding, Naomi Campbell ali Rosie Huntington-Whiteley, ki se na Instagramu večkrat pohvalijo s svojo ljubeznijo do športa. Stojalo za roke je eno izmed položajev, značilnih za jogo.
Preberite še: Lepota preprostosti ali kako lažje skrbeti za svojo lepoto poleti
Nikki Fogden-Moore , trenerka zdravega načina življenja, v intervjuju za Daily Mail Australia trdi, da ima stojalo za zdravje koristi, vključno z zmanjšanje stresa Nevidna figura je izboljšati pretok krvi od srca do glave, sprostiti pritisk na sklepe, povrniti ravnovesje notranjim organom, pomagati v stanju meditacije in hkrati sprostiti um ter izboljšati koordinacijo in vzdržljivost.
Preberite tudi: Podaljški trepalnic: zakaj želimo vsak dan izgledati kot zvezde rdeče preproge
Kot trdi Nikki Fogden-Moor e, če menimo, da smo v ročnem stojalu prestari, bi morali spremeniti svoje razmišljanje. Na začetku pa uporabite oporo, na primer stojalo ob steni ali drevo. V nasprotnem primeru bi lahko pristali na SOR-u, česar noben od nas ne bi rad. In ko smo bolj prepričani v lastne sposobnosti, lahko vzamemo primer inštruktorice joge Hilaria Baldwin, ki je pokazala, kako narediti takšno figuro v kuhinji.
Sl. Instagram