Po pojavu teh simptomov najlažje prepoznamo, da imamo intoleranco na gluten, to je celiakijo. Če ste jih opazili, prosite zdravnika za napotnico!
V zadnjih letih se je veliko govorilo o vseh vrstah diet in tudi o nestrpnosti na hrano . V nekaterih primerih so tako močni, da bi morali vsem dati hrano za razmislek ... Ste opazili nenehne bolečine v želodcu in težave s črevesnim gibanjem?
Kako prepoznate alergijo na gluten?
Najprej morate biti pozorni, ali se po jedi žitnih izdelkov pojavijo neprijetne težave. Če vaše telo očitno začne protestirati kmalu po obroku, lahko to pomeni, da smo alergični na gluten. Celiakijo spremlja tudi občutek težnosti, prenatrpanosti in s tem nenaklonjenost uživanju drugega obroka.
To je znak, da mora biti uživanje živil, ki vsebujejo gluten, zelo omejeno ali celo popolnoma izključeno iz prehrane . Najprej nam bodo pri tem pomagali testi, na podlagi katerih je mogoče določiti stopnjo alergije. V meni je vredno vnesti spremembe v meni, ko zdravnik postavi ustrezno diagnozo in dietetik izdela načrt prehrane.
Čeprav majhen odstotek populacije trpi za intoleranco na gluten, se mnogi od njih še vedno ne zavedajo svojega stanja. Oglejte si našo galerijo in preverite, ali imate simptome celiakije .