Druga brada je vse pogostejša težava, ki prizadene celo tanke ljudi. Zakaj nastane in kako se ga znebiti?
Zdi se, da je odvečna maščoba na vratu problem, ki prizadene samo ljudi s prekomerno telesno težo. Vendar se iz nekega razloga vse več mladih in tankih ljudi pritožuje nad to težavo in zaradi tega celo odidejo v ordinacijo za estetsko medicino. Izkazalo se je, da na nastanek 'druge brade' ne vpliva samo to, kako jemo, ampak tudi, kako spimo, uporabljamo pametni telefon in celo kako dihamo.
Vir: Istock
Zakaj imam drugo brado?
Glavni krivec za današnjo epidemijo dvojnega brade je… pametni telefon . Pri uporabi telefona nam je vrat pogosto nenaravno upognjen, brada pa zelo spuščena. Navsezadnje komaj kdo dvigne telefon na raven oči in ga tako obdrži med brskanjem po Instagramu ali pisanju sporočil. Pogosto domneva o takšnem nenaravnem položaju nas spravlja v navado, da se spuščamo in držimo glavo prenizko. Ena od posledic je lahko vidnejša brada, še hujše pa so težave s hrbtom, na katere se pritožuje tudi vse več ljudi.
Vir: Istock
Vendar pa ni pomembno, kako jemo. Nastajanju druge brade ugodno pomaga uživanje alkohola, sladkorja in premalo vode čez dan. Zanimivo je, da je eden od razlogov za intoleranco za hrano in sindrom razdražljivega črevesja povečanje maščobne blazinice v vratu.
Če ste že od otroka imeli drugo brado, je morda vaš ugriz napačen ali pa je jezik nepravilno nameščen v ustih . Jezik v svojem naravnem položaju naj bo dobesedno prilepljen na vrh strehe ust in zob se ne sme dotikati. Če jezik držite navzdol, z njim potisnete spodnji nadomestek, zaradi česar je obraz bolj okrogel. Morda je vaša spodnja čeljust preveč rahlo štrleča, zaradi česar je spodnja čeljust manj vidna, na vratu pa se poveže z vtisom, da je predebel.
Imate krivo nosno septumo in pogosto dihate skozi usta ? Spodbuja tudi nastanek dvojne brade. Povezan je tudi s položajem jezika - nemogoče je črpati zrak skozi usta, ne da bi jezik odstranil iz nepca. Dihanje z nosom je pogosta težava med spanjem. Če poleg brade takoj po prebujanju opazite pogosto suho grlo, poiščite strokovnjaka za ENT, ki bo določil in zdravil vzrok.
Ali ohranjate pokončen položaj telesa, nimate težav z dihanjem ali grižljajem in imate zdravo telesno težo, vendar imate še vedno vzglavnik maščobe okoli vratu? V tem primeru si lahko še vedno omislite prekomerno nabiranje vode v telesu , če pa osnovne raziskave ne kažejo nič, to pomeni, da je to vaša lepota.
Kako se znebiti dvojne brade - vaja
Pri odpravljanju dvojne brade so lahko koristne vsakodnevne vaje in masaža vratu . Prvi učinki naj bi se pojavili po enem mesecu, vendar si morate zapomniti, da je vzrok težave tudi zelo pomemben. Če ga ne odstranimo, so lahko učinki minimalni.
Obrazna gimnastika lahko vključuje dvig in spuščanje jezika v središču ust, pri čemer je glava nagnjena na eno stran in brada se skoraj dotika rame. Takšno vajo je treba ponoviti 10-15 krat in spremeniti stran.
Druga priporočena vaja je, da med ležanjem na hrbtu dvignete glavo proti prsim. Lezite na trdno podlago in upognite kolena z rokami ob telesu. Rahlo dvignite glavo in ramena ter iztegnite vrat. Ne pozabite, da raztegnete abs v tem položaju tudi.
Ena najlažjih vaj za drugo brado je sedeti v stolu s čelom obrnjenim proti stropu. V tej vaji izmenično poljubljajte ustnice in sproščajte mišice.
Tudi masaža obraza bo pomagala znebiti brade. Dlani izmenično premikajte navzgor čez vrat. Nato s prsti rahlo stisnite kožo, da spodbudite prekrvavitev.
Kako se znebiti dvojne brade - tretmaji
Vendar pa estetska medicina pri odpravljanju brade daje najboljše rezultate. Posebni tretmaji lahko hitro zmanjšajo težavo in preprečijo, da se maščoba vrne. Katero uradno zdravljenje je vredno izbrati, če imate težave z drugo brado?
Vir: Istock
Številne operacije imajo stroje, ki uporabljajo radijske valove . Lahko imajo različna imena, najpogostejša so Venera, Maximus, Icoone . Vendar pa vsi delujejo na podoben način. S pomočjo valov ustrezne frekvence prodrejo globoko v kožo in jo segrejejo ter tako razgradijo maščobno tkivo. Tretma je varen in neboleč - ročaj se takoj ohladi, tako da se čuti le prijetno segrevanje. Stroški obraza se gibljejo od 200 PLN do 300 PLN , vendar ga je treba za najboljše rezultate ponoviti vsaj trikrat.
Injekcijska lipoliza je nedavno priljubljena metoda odstranjevanja maščob z določenih delov telesa . Trdi se, da je alternativa invazivni liposukciji . Še več, lipoliza se lahko nanaša ne samo na trebuh in trebušno maščobo, temveč tudi na vrat in celo obraz. Zdravljenje je sestavljeno iz vbrizgavanja raztopine fosfatidilholina na izbrano mesto, ki raztopi maščobo in jo nadomesti z vlaknastim tkivom. Če izvajamo lipolizo na določenem delu telesa, se maščobe v njej ne bodo nikoli odlagale. Če želite videti najboljše rezultate, morate opraviti vsaj tri tretmaje, stroški enega od njih pa znašajo približno 300 PLN.
Glavni vir fotografij: Istock