Naši nohti so po hibridih, podaljških gelov ali nasvetih pogosto zelo poškodovani. Kako regenerirati poškodovane nohte? Najboljša domača sredstva - vitamini za nohte, detox manikura, mazanje nohtov.
Obstaja več dejavnikov, ki poslabšajo stanje naših nohtov. To so predvsem pomanjkanje vitaminov in mineralov, zunanji dejavniki, kot so poškodbe po podaljšanju, in napačna nega. Če želite obnoviti nohtno ploščo, se izogibajte škodljivim dejavnikom. Zelo pomembna je dieta, bogata z vitamini za nohte, kot so vitamin A, vitamini skupine B ali biotin. 2-3 tedne ne bi smeli barvati ali podaljševati nohtov, namesto tega jih vsak dan nanašamo ricinusovo olje, oljčno olje ali naravno balzam.
Kako regenerirati nohte po hibridu, gelu, nasvetih?
Najpomembnejši vidik pri regeneraciji nohtov je izogibanje dejavnikom, ki negativno vplivajo na nohtno ploščo. Nohti so zaradi rednih podaljševanj, barvanja in odstranjevanja nohtov zelo poškodovani. Na njihovo stanje močno vplivajo tudi pomanjkanje vitaminov in mineralov. Poleg tega se je treba izogibati stimulansom, stresu in uporabi močnih detergentov brez rokavic.
Detox manikura
Prelom v barvanju in podaljševanju nohtov je osnova procesa regeneracije. 2-3 tedne se splača narediti le klasično manikuro, ne pa barvati nohtov, kaj šele uporabljati hibride, gel ali nasvete . Redni podaljški nohtov, obdelava z acetonom, rezkalnikom za nohte ali celo odstranjevanjem laka za nohte zelo negativno vplivajo na njihovo stanje in poškodujejo strukturo plošče.
Vitamini za poškodovane nohte
Zdrava in raznolika prehrana ima velik vpliv na videz naših nohtov. Če telesu primanjkuje vitaminov in mineralov, telo preneha pravilno delovati in to takoj vpliva na našo lepoto. Včasih je zelo težko oblikovati dieto, ki vključuje vse elemente vanjo. V tem primeru si lahko pomagamo z dodatki za nohte.
Vitamini in minerali, ki bodo regenerirali naše nohte, so :
- Vitamin A,
- Vitamini skupine B,
- vitamin H, tj. biotin,
- kalcij,
- železo,
- Folna kislina,
- silicij,
- cink,
- magnezij,
- nenasičene maščobne kisline.
Glej tudi: Razcepljeni nohti - vzroki in 4 domača sredstva.
Domači tretmaji za poškodovane nohte
Nohti se obnavljajo veliko hitreje, če za nego in krepitev uporabimo domača zdravila. Zdravljenja na osnovi naravnih sestavin so najučinkovitejša. Morate preizkusiti zdravljenje nohtov z oljem in redno nanašati balzam ali serum na nohtno ploščo.
Olje za nohte
Olje bo nohte naredilo veliko močnejše, bolj trde, navlažene in sijoče. Dovolj je, da enkrat ali dvakrat na dan vtrite naravno olje v nohte . Ricinusovo, laneno ali arganovo olje, pa tudi olivno olje bodo odlično delovale. Da bo zdravljenje še bolj učinkovito, lahko olje nekoliko segrejemo. Prav tako je vredno namočiti roke v topli vodi z dodatkom olj.
Sredstvo za nego nohtov ali serum
Redna uporaba balzamov ali serumov za nohte je odličen način za njihovo regeneracijo. Na trgu je veliko pripravkov za nohte, pri izbiri je vredno razmisliti o sestavi. Naravna kozmetika za nohte, ki vsebuje naravna olja in vitamine, bo najbolje delovala . Prav tako lahko enostavno pripravite domačo balzam za nohte. Največje učinke boste opazili, če redno uporabljate kozmetiko za nohte.
Preberite tudi: Tablete za lase in nohte - kako izbrati najboljše in ali so učinkovite?