Izdelana kurkumska maska se lahko izkaže za vašega najučinkovitejšega zaveznika v boju proti mozoljem in gubam. Preverite, kako jo pripraviti!
Ni vam treba puščati bogastva v drogeriji, da bi pravilno poskrbeli za svojo kožo! Samopripravljene maske lahko izboljšajo stanje najzahtevnejše kože. Če jih želite pripraviti, morate samo preveriti svojo domačo omarico, hladilnik ali polico z začimbami. Banane bomo potrebovali za matiranje kože, osvetlili jo bomo in zmanjšali vidnost njenih por, tako da posežemo po jajčnem in limoninem soku, kislo zelje pa nam bo pomagalo zmanjšati akne. Vendar je pravi junak oskrbe na domu kurkuma . Ta začimba bo spremenila vašo kožo!
Foto: iStock
Kurkuma maska - učinki
Kurkuma je rastlina v družini ingverja, ki raste v Aziji. Ta korenik, natančneje prah, narejen iz njega, se uporablja v kuhinji (kot sestavine za začimbe za curry), barvila za tkanine in prehrambene izdelke ter kot terapevtsko sredstvo .
Kurkuma je zaradi svojih zdravilnih in negovalnih lastnosti dolžna svojim sestavinam:
- esencialna olja,
- protivnetni kurkumin,
- vitamini (vključno z vitamini C, K, E, B3) in
- minerali (vključno s cinkom, železom, kalijem).
Znanstveniki so že dokazali blagodejne učinke kurkume na prebavni in živčni sistem (nekateri celo trdijo, da jo lahko uporabimo pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni). Vendar nas najbolj zanima njen vpliv na stanje kože.
Če ga nanesete na kožo ali kot sestavina kurkumske kozmetike:
- zmanjšuje vnetje,
- draženje in zmanjšuje pordelost,
- pospešuje celjenje,
- ima antioksidativni učinek.
Kurkuma maska - recepti
Kurkuma se zaradi svojih lastnosti priporoča za nego zrele kože z aknami (zlasti rozaceo), luskavico in ekcemom . V tej sestavi je vredno poiskati že pripravljeno kozmetiko s to začimbo, lahko pa si tudi sami pripravite kurkumsko masko.
Kurkuma maska za akne
Da bi zmanjšali bolezen zaradi aken s kurkumo, tj. Pospešili celjenje vnetij in preprečili nova , potrebujete:
- dve žlički kurkume,
- žlice medu,
- žlice naravnega jogurta.
Po mešanju teh sestavin pripravljeno masko nanesete na obraz približno 20 minut.
Kurkuma maska za razbarvanje
Četrtina papaje, zdrobljene z vilicami in pomešana z čajno žličko kurkume v 10 minutah, bo kožo osvežila in posvetlila . Če pa se izkaže, da vam je težko dobiti to sadje, posezite po preverjeni limoni. Svetlečo masko za razbarvanje lahko pripravite z mešanjem:
- žlico naravnega jogurta,
- čajno žličko limoninega soka in
- čajna žlička kurkume.
To kurkumsko masko sperite z obraza po 10 minutah.
Kurkuma maska za gube
Kurkuma kožo ščiti pred uničevalnimi učinki prostih radikalov, med drugim odgovornimi za prezgodnje staranje kože. Toda kot sestavina maske bo izboljšala tudi elastičnost kože in plitke gube, ki jo pokrivajo . Za pripravo takšne maske potrebujete:
- žlice olivnega olja,
- žličke mlete ovsene kaše in
- čajne žličke kurkume.
S takšno masko na obrazu bi morali preživeti 20 minut
Kurkuma je odlična negovalna sestavina. Preizkusite ročno izdelane maske s to začimbo ali poiščite že pripravljeno kozmetiko z njo v sestavi.