Kaj so pametne zapestnice in kaj lahko od njih pridobite? Preverite, zakaj bi morali nositi monitorje za telesno aktivnost! V galeriji predstavljamo izbrane modele zapestnic.
Kaj je fitnes sledilnik?
Pametna zapestnica je naprava, ki ves dan spremlja našo telesno aktivnost. Združljiv je z določeno aplikacijo in temelji na vnesenih podatkih - vklj. teža, višina, življenjski slog - določa dnevni cilj.
Skupina zbira tudi podatke o sprejetih korakih in porabljenih kalorijah , zahvaljujoč temu pa vam omogoča nadzor nad napredkom in vas motivira, da nenehno povečujete svoje možnosti.
Zapestnica spremlja našo aktivnost podnevi, ponoči pa - spanje. Informacije, poslane v aplikacijo, kažejo, koliko smo spali in kakšen spanec je bil - globok ali plitv.
Všeč so mi pripomočki in lažje shujšajo, ker jih razvejajo. To je moja narava, da se hitro dolgočasim in rada preizkušam nove stvari. :)
Trak za sledenje dejavnosti - za koga?
Monitor fizične aktivnosti je preprosto orodje, ki zbira podatke o osnovnih parametrih. Zato je namenjen vsem, ki se želijo naučiti več o svojem življenjskem slogu, pa tudi vsem, ki se želijo motivirati za večjo telesno aktivnost.
Zakaj naj nosim sledilnik aktivnosti?
- Skupina ne samo spremlja, ampak tudi postavlja cilje, katerih dosežek je odličen način za uspeh.
- V aplikaciji imamo podatke o daljšem časovnem obdobju, ki nam omogočajo sledenje napredku.
- Skupina vas motivira, da ste bolj aktivni. Če predolgo sedimo, to daje signal, da je čas, da se premaknemo.
- Dodatne možnosti so odvisne od izbranega modela.
Ali nosite takšne zapestnice?
Oglejte si tudi 5 fitnes aplikacij, ki jih je vredno prenesti, in originalne fitnes pripomočke!