Minister za zdravje je potrdil prvi primer koronavirusa na Poljskem. Umivanje rok vam lahko reši življenje! Vsak dan nam v roke pride celo na tisoče mikroorganizmov, vključno z življenjsko nevarnimi virusi. Večino bomo odstranili s umivanjem rok.
Vsak dan smo v stiku s celo več deset tisoč bakterijami in virusi . Najpogosteje nam pridejo v roke, s katerimi se dotaknemo ročajev vrat, bankovcev in kovancev, ograje v avtobusih, gumbov v dvigalih ... Od tam se zlahka zalezejo v telo - samo z neopranimi rokami se dotaknemo območja ust ali oči.
Večina mikrobov, ki končajo v našem telesu, nam ne bo škodovala. Lahko pa vključujejo tudi drisko, zastrupitev s hrano, ki jo povzročajo nevarne bakterije salmonele, hepatitis A ali ubijalec COVID-19 .
Foto: iStock
Kaj je zdravilo COVID-19?
Koronavirusi so mikrobi, ki povzročajo okužbe v prebavnem in dihalnem sistemu pri ljudeh in živalih. Do zdaj je odmevno epidemijo koronavirusa povzročil virus SARS-CoV, ki je med letoma 2002 in 2003 ubil 774 ljudi. Koronavirus SARS-Cov-2, katerega trenutna epidemija je povzročila paniko po vsem svetu, je veliko bolj nevaren .
Kako lahko ujamete koronavirus?
V decembru 2020–2021 so v kitajskem mestu Wuhan poročali o prvih primerih COVID-19, bolezni, ki jo povzroča koronavirus SARS-Cov-2. Od takrat je skoraj 3000 ljudi umrlo zaradi okužbe s tem virusom , SARS-Cov-2 pa se je uspel razširiti na 52 držav in napasti skupno več kot 83.000 ljudi.
Koronavirus, ki povzroča COVID-19, se prenaša po kapljicah v zraku . Simptomi vključujejo vročino, kašelj, zasoplost, mišične bolečine in utrujenost. Huda oblika bolezni je lahko smrtna, otroci, starejši in ljudje z zmanjšano imuniteto (npr. Kronično bolni) pa so najbolj ogroženi.
Koronavirus na Poljskem
Potrjeno je bilo, da so na Poljskem odkrili prvi primer okužbe s koronavirusom. Okužena oseba se nahaja v Lubuskem vojvodstvu in vse osebe, ki bi morda imele stik z njim, so bile v karanteni. Pacient se je zdravniku prijavil po telefonu in bil tam obveščen o naslednjih korakih.
Nocoj smo prejeli pozitivne rezultate za prvega bolnika, ki ima potrjeno bolezen koronavirusa na Poljskem. Bolnik je Lubuskega vojvodstva, leži v bolnišnici v Zieloni Góra, dobro se počuti. Vsi postopki so delovali tako, kot bi morali, je dejal Łukasz Szumowski, minister za zdravje.
Foto: iStock
Umivanje rok lahko ščiti pred okužbo s koronavirusom
Zaenkrat še ni cepiva, ki bi ljudem lahko preprečilo, da bi prenašali COVID-19 . In najučinkovitejši načini, da se zaščitite pred virusom, ki povzroča to bolezen, so:
- imejte vsaj en meter razdalje med seboj in drugimi ljudmi, zlasti tistimi, ki kašljajo, kihajo in imajo vročino,
- izogibajte se dotikom z očmi, nosom in usti z rokami, saj lahko virus prenesejo na vas,
- pogosto si umivamo roke in za razkuževanje uporabimo tekočine ali gele na osnovi alkohola (vsaj 60 odstotkov).
Foto: iStock
Umivanje rok - kako to storiti?
Umivanje rok je ena osnovnih metod preprečevanja bolezni, ki jo priporoča Svetovna zdravstvena organizacija (WHO).
Po enem dokumentu WHO je higiena rok najpomembnejši ukrep za preprečevanje prenosa škodljivih mikrobov in preprečevanje okužbe.
Naučimo se umivanja rok kot otrok. Sčasoma pa mnogi od nas začnejo omalovaževati pomen te dejavnosti in si umivajo roke ne le manj pogosto kot bi morali, ampak tudi ne dovolj temeljito . Medtem nas umivanje rok lahko reši pred številnimi težavami ali celo smrtno nevarnimi boleznimi - vključno z okužbo SARS-Cov-2.
Glavni sanitarni inšpektorat poudarja, da mora pravilno pranje rok trajati 30 sekund in začeti z vlaženjem rok z vodo. Nato:
- vzemite dovolj mila, da pokrije celotno površino roke,
- milo razširite tako, da drgnete iztegnjene roke skupaj,
- temeljito umijte prostor med prsti, zadnjicami prstov ter palcem in okolico,
- roke temeljito sperite z vodo in jih posušite z brisačo za enkratno uporabo.
Videoposnetek o pravilnem umivanju rok je ustvarila tudi Svetovna zdravstvena organizacija .