Vam manjka motivacije za prehrano? Morate videti to spektakularno metamorfozo!
Verjetno ima marsikdo od vas težave z začetkom boja za izboljšanje svoje figure. Pogosto, ko se vrnemo domov, nimamo moči, da bi se zbrali in odšli v telovadnico , večerni počitek pred televizorjem pa kombiniramo z nezdravimi, kaloričnimi prigrizki , kar ima za posledico prekomerno telesno težo, pa tudi zdravstvene težave. Vredno je spremeniti svoje navade in se boriti za boljše življenje.
Če vam primanjkuje motivacije za hujšanje, poglejte, koliko se je spremenila Simona Anderson , ki je nekoč tehtala 169 kilogramov in zdaj tehta 77 ! Borbo za trenutno figuro je dokumentirala na svojem Instagramu. Trajalo je 2 leti.
Točno pred dvema letoma sem začel "Simonovo potovanje v zdravje", kjer sem se odločil, da bom prenovil celotno prehrano, miselnost in življenjski slog. Kakšna pot je bila od 169 do 77 kilogramov! Če pogledam nazaj in se spomnim, koliko solz in čustev je prišlo, preden sem pritisnil na "post", tako sem ponosen na sebe za vsak svoj korak, ki sem ga prestal, in imam črevesje, da bi moje potovanje postalo javno. Toliko dni sem se želel odpovedati in se vrniti v svoj stari življenjski slog, a nisem. Hvala vsem, ki ste bili tam na vsakem koraku, zagotovo vem, da danes ne bi bil tam, če ne bi bilo vaše nenehne podpore, prijaznih komentarjev in besed in srčnih sporočil. Hvaležnejši sem, kot boste kdaj vedeli, in ne morem se vam dovolj zahvaliti!
Video, ki ga je objavil Journey To Health (@simone_anderson) 29. avgust 2020–2021 ob 2:27 PDT
Simone poudarja, da je spremenila prehrano , življenjski slog in razmišljanje. Priznava, da jo je to stalo veliko in je jokala večkrat, zdaj pa je ponosna na to, kar je dosegla. Hkrati je zelo hvaležna vsem tistim, ki so držali prste prekrižali zanjo in jo podpirali.
Vendar pa je bilo tudi sovražnikov. Nekateri so jo obtožili, da je ponarejala njene fotografije, saj ni verjela, da bi lahko tako spremenila svoj videz in življenje, zato je pokazala fotografije svoje metamorfoze in podrobno razložila vse.
Ne vem zakaj, ampak vsak moj komentar, ki me je pozval, da sem lažen in lažnivec, me je res motil veliko bolj, kot bi moral. Mislim, da je bilo potrebnih nekaj ur jokanja in razprav o tem, ali naj svojo zgodbo delim po spletu in da jo drugi vidijo, objavi prvo sliko v spletu, skupaj z mojo težo, da svet vidi, kaj je najtežje, kar sem jih kdaj naredil. Skozi celotno pot sem se trudila biti tako iskrena do celotne izkušnje in ljudem povedati natanko tako, kot se je zgodilo, da bi jo lahko imenovali ponarejeno. In potem, ko je šlo za objavo o moji izgubljeni koži dobro, ki je bila enako težka. Torej, upam, da to pomaga vsem "neverujočim" - moj obraz je odkrit, da so moji lasje in obrvi drugačne barve, ko se vračam k blondinki,da, telefon sem spremenil iz Samsung v jabolko in preselil sem se v hišo, tako da se je ozadje spremenilo (ljudje že 11 mesecev, stvari se spreminjajo!), barva kože se spreminja v vsaki objavi, ko enkrat na teden dobim brizgalni ten četrtek in pogosto spreminjam globino barve, ki jo dobim, odvisno od dogodka, ki ga imam tisti konec tedna, da, izgubila sem kožo in strije, vendar ne čutim potrebe, da bi jih pokazala na vsaki fotografiji, ki jo objavim na spletu, imam prej sem delil mojo sliko odvečne kože, če bi se trudil klikniti na mojo stran, bi to videl in če se moja ušesa spreminjajo po videzu ?! No, tega haha ne vidim, pa kdo za vraga ve !!! Mogoče teža spreminja ušesa lol. Upam, da to pomaga: D zdaj je izgubil 85,7 GO ME!moja barva kože se spreminja v vsaki objavi, ko v četrtek enkrat na teden dobim brizgalno porjavelost in pogosto spreminjam globino barve, ki jo dobim, odvisno od tega, kakšen dogodek imam tisti vikend, da, izgubila sem kožo in strij, vendar ne Ne čutim potrebe, da bi jih pokazal na vsaki fotografiji, ki jo objavim na spletu, prej sem delil sliko odvečne kože, če bi se trudil, da kliknete na mojo stran, bi to videli in če bi se moja ušesa spreminjala po videzu ?! No, tega haha ne vidim, pa kdo za vraga ve !!! Mogoče teža spreminja ušesa lol. Upam, da to pomaga: D zdaj je izgubil 85,7 GO ME!moja barva kože se spreminja v vsaki objavi, ko v četrtek enkrat na teden dobim brizgalno porjavelost in pogosto spreminjam globino barve, ki jo dobim, odvisno od tega, kakšen dogodek imam tisti vikend, da, izgubila sem kožo in strij, vendar ne Ne čutim potrebe, da bi jih pokazal na vsaki fotografiji, ki jo objavim na spletu, prej sem delil sliko odvečne kože, če bi se trudil, da kliknete na mojo stran, bi to videli in če bi se moja ušesa spreminjala po videzu ?! No, tega haha ne vidim, pa kdo za vraga ve !!! Mogoče teža spreminja ušesa lol. Upam, da to pomaga: D zdaj je izgubil 85,7 GO ME!Že prej sem delil sliko odvečne kože, če bi se trudil klikniti mojo stran, bi jo videl in če bi se moja ušesa spreminjala po videzu ?! No, tega haha ne vidim, pa kdo za vraga ve !!! Mogoče teža spreminja ušesa lol. Upam, da to pomaga: D zdaj je izgubil 85,7 GO ME!Že prej sem delil sliko odvečne kože, če bi se trudil klikniti mojo stran, bi jo videl in če bi se moja ušesa spreminjala po videzu ?! No, tega haha ne vidim, pa kdo za vraga ve !!! Mogoče teža spreminja ušesa lol. Upam, da to pomaga: D zdaj je izgubil 85,7 GO ME!
Fotografijo objavil Journey To Health (@simone_anderson) 12. juli 2020-2021 ob 04:54 PDT
Oglejte si njeno neverjetno preobrazbo.
Teden 96 Posodobitev Od 169kg (372 funtov) do 77kg (169 funtov) - skupna izguba 92kg (202 funtov) - visok sem 181cm (5 "11) Za tiste, ki se na moji poti prvič vidijo, je to Tekom nekaj več kot enega leta in osmih mesecev sem svojo pot začel 29. avgusta 2020–2021, nato pa 29. oktobra 2020–2021 kirurgijo želodčnega rokava - popolnoma sem spremenil svoj življenjski slog, prehrano in vadbo. Štirideset tednov sem post opp abdominoplastika, podloga za dvig modrc, dvig prsi in povečanje z @drrepta_plasticsurgery (tako da je v bistvu večina moje izgubljene kože odstranjena, razen tiste na zgornjih stegnih in spodnjem delu). Za tiste, ki bodo zahtevali vadbo, je iz @ipanemagirlnz in čevljev so @nikewomen
Fotografija, ki jo je objavil Journey To Health (@simone_anderson) 7. julija 2020–2021 ob 4:42 PDT
Teden 96 Posodobitev Od 169kg (372 funtov) do 77kg (169 funtov) - skupna izguba 92kg (202 funtov) - visok sem 181cm (5 "11) Za tiste, ki se na moji poti prvič vidijo, je to Tekom nekaj več kot enega leta in osmih mesecev sem svojo pot začel 29. avgusta 2020–2021, nato pa 29. oktobra 2020–2021 kirurgijo želodčnega rokava - popolnoma sem spremenil svoj življenjski slog, prehrano in vadbo. Štirideset tednov sem post opp abdominoplastika, podloga za dvig modrc, dvig prsi in povečanje z @drrepta_plasticsurgery (tako da je v bistvu večina moje izgubljene kože odstranjena, razen tiste na zgornjih stegnih in spodnjem delu). Za tiste, ki bodo zahtevali vadbo, je iz @ipanemagirlnz in čevljev so @nikewomen
Fotografija, ki jo je objavil Journey To Health (@simone_anderson) 7. julija 2020–2021 ob 4:42 PDT
Dobila sem 1 kilogram in se absolutno pretepala in se vrnila k starim navadam, ko sem se trudila shujšati in opazovati in skrbeti vsako stvar, ki mi gre v usta. Počutila sem se tako nizko, kot da sem neuspešna. To je nov teden in spremenil bom misli, se spomnil kako daleč sem prišel, se osredotočil na dobro polno hrano in nehal skrbeti za majhne stvari.
Avtor Journey To Health (@simone_anderson) 12. junij 2020–2021 ob 2:05 PDT
Glej tudi: Julia Starak je doživela neverjetno metamorfozo. Ali jo prepoznate?
Foto: Instagram