Kipanje telesa še nikoli ni bilo lažje. Če želite shujšati, morate redno… ledenice.
Tako imenovane pakete ledu, tj. Ledene pakete, športniki večinoma uporabljajo vsakodnevno. Z nalaganjem takšnega hladnega obkladka na mesto, kjer je prišlo do poškodbe, lahko hitro omilimo bolečino in se znebimo otekline. Lajšali bomo tudi vnetje. Izkazalo pa se je, da takšnih obkladkov ne smejo uporabljati le športniki, ampak tudi ženske, ki jih moti odvečna trebušna maščoba .
Prenesite Trendbook All-Nails - prvi te vrste na Poljskem!
Storitev Telegraph.co.uk poroča, da nanos hladnih obkladkov s sladoledom na strateških mestih na telesu spodbudi procese, ki pretvarjajo belo maščobo v snov, ki jo je veliko lažje zgoreti. To je zato, ker človek med drugim sestavljata dve vrsti maščobnega tkiva .
Maščobo segrejte s hladno
Belo maščobno tkivo je odgovorno za našo maso. Prav zaradi nje se borimo proti trebuhu in bokih. Shranjuje maščobo, jo proizvaja in jo hkrati razgrajuje, kar zagotavlja gorivo za delovanje mišic. Vendar pa naše telo ne more vse pretvoriti v energijo.
Po drugi strani pa , rjavo maščobno tkivo je odgovoren za vzdrževanje primerne telesne temperature. Bolj ko se počrkamo hladneje, bolj se naše telo trudi ogreti s pomočjo rjave maščobe.
Če jim to razložite, veliko lažje razumemo, zakaj so lahko paketi ledu zelo učinkoviti. No, znanstveniki so ugotovili, da se bo z nanosom hladnih vrečk, na primer okoli trebuha, bela maščoba začela obarvati rjavo . Tkivo, ki je bilo ustvarjeno na ta način, so poimenovali "bež barva" .
Hladne raziskave
Raziskava znanstvenikov je bila narejena na Univerzi v Kentuckyju iz medicine v Lexingtonu . Med številnimi poskusi in testi je bilo preverjeno, ali lahko telo odraslega človeka neka tkiva spremeni v prej omenjeno "bež maščobo", če začne uporabljati hladne obkladke.
Glej tudi: Lahka vitka figura? Možno je zahvaljujoč posebni metodi dihanja
V ta namen so stegna 16 ljudi 30 minut prekrili z ledom, nato pa s tega mesta odstranili kos maščobe . Naslednji korak je bil preveriti strukturo teh tkiv pod mikroskopom in z uporabo genetskih markerjev ugotoviti, za katero vrsto maščobe gre. Genetski markerji so značilne lastnosti organizma, ki človeku omogočajo določitev.
Rezultati testov so bili precej presenetljivi, saj so v tkivih vseh, ki so se podvrgli hladnim obkladkom, odkrili genetske markerje, značilne za "bež" ali rjavo maščobo. Pokazalo se je tudi, da je proces pretvarjanja ene maščobe v drugo pri ljudeh, ki so vitki, veliko hitrejši .
Obarvanje maščobnega tkiva bi lahko bilo odlično orožje proti odvečni teži. Telo ne shranjuje dodatnih kalorij, ampak jih začne zažigati, je povedal eden od avtorjev študije dr. Philip Kern.
Iz tega sledi, da je to morda najbolj priročna možnost hujšanja za lene. Sprašujemo pa se, kako dolgo in kako pogosto bi morali narediti take obkladke, da bi videli prve učinke ... Na srečo estetska medicina ponuja veliko učinkovitejše terapije, ki uporabljajo tudi hladilni učinek telesa.
Hujšanje s mrazom
Postopek, med katerim shujšate s prehladom, je kriolipoliza . Ta neinvazivna metoda vam omogoča, da zmanjšate lokalno maščobno tkivo. Glava s posebnimi hladilnimi ploščami se postavi na mastno mesto. Naprava sesa kožno gubo skupaj z maščobnim tkivom. Postopek traja od 30 minut do celo ure. Pred tem je izbrano mesto dodatno zavarovano s posebnim šalom, ki je prepojen z mastnimi snovmi, ki ščitijo pred ozeblinami.
Glej tudi: Birkam joga ali vaje pri visoki temperaturi
Stroški take obdelave so seveda različni, odvisno od kraja izvajanja in števila aplikacij hladilne glave.
Shrani