Otekle veke so ponavadi posledica pomanjkanja spanja ali simptoma alergije. Toda otekanje vek lahko kaže tudi na resne bolezni. Preveri kaj!
Tudi naše veke bodo otekle, ko bo naše telo zadržalo preveč vode . Da bi se izognili temu zadrževanju vode, morate omejiti vnos soli in v prehrano vnesti velike količine kalija, da boste uravnali vodno ravnovesje telesa. Med drugim ga lahko najdemo v bananah, korenju, krompirju in paradižniku. Ne pozabite tudi, da telo zadrži vodo zaradi uživanja alkohola in velikih količin kave.
Foto: iStock
Otekle veke - bolezni
Tako kot vrečke ali temni krogi pod očmi so zabuhle veke težava, ki je ne gre podcenjevati. Otekanje vek je lahko simptom alergije ali bolezni . Če oteklino spremlja rdečica, ulceracija ali gnojni izcedek, je to ponavadi konjunktivitis ali chalazion. Toda otekle veke se pojavljajo tudi pri veliko resnejših boleznih, kot so:
- očesne skodle, z izpuščaji in razjedami, ki lahko privedejo celo do slepote
- smrtonosna tromboza kavernoznega sinusa v možganih, katere simptomi so tudi štrleče oči in glavobol,
- prekomerno ali premalo ščitnica
- odpoved jeter oz.
- diabetes.
Kaj storiti, da se izognete oteklim vekom?
Če imate otekle veke le zjutraj, vam resnih bolezni ni treba skrbeti. Otekanje vek se bo zmanjšalo, če spremenite svoj življenjski slog in prehrano. Poskusite dlje spati, jesti bolje in piti več vode kot alkohola ali kave.
In začasno zmanjšajte oteklino vek:
- tako, da čajne žličke na veke pustimo čez noč v hladilniku,
- z masažo z žadnim valjčkom (najprej ga lahko postavite tudi v hladilnik),
- zmasirajte veke z ledenim kockom,
- s pripravo očesnih obkladkov iz vrečk prej kuhanega zelenega ali črnega čaja,
- z izdelavo maske adstrigentno naribanega surovega krompirja ali kumar,
- mazanje vek s kremo ali serumom, ki vsebuje kofein ali ekstrakt kamilice.