Razkosane pete niso le estetska težava. Brez ustrezne nege ali zdravljenja se lahko razpoke na petah poglobijo, krvavijo in povzročijo bolečino. Obstaja tudi resna nevarnost okužbe.
Razpokajene pete so običajno posledica resnega zanemarjanja. Možno pa je tudi, da je prirojena ali bolezen nagnjena . Običajno je za spopadanje s to težavo dovolj redno nego kože. Zadovoljive rezultate lahko dobite z enostavnimi negovalnimi postopki doma ali z odhodom k podiatru.
Foto: iStock
Suhe pete - vzroki
Suhe pete so običajno posledica neustrezne ali nezadostne nege . Koža na petah je dvakrat debelejša kot drugod po telesu. Brez rednega pilinga in vlaženja lahko začne razpokati. Razgibane pete favorizirajo tudi:
- dolgo stoji,
- prekomerna teža,
- nenormalna struktura stopala,
- nošenje odprtih čevljev (kar je poleti neizogibno),
- hipotiroidizem (pomanjkanje hormonov prispeva k prekomerni suhosti kože),
- diabetes (koža ljudi s sladkorno boleznijo je bolj dovzetna za poškodbe, ki poleg tega zdravijo manj),
- atopijski dermatitis.
Suhe pete - krema
Z razpokanimi petami je najlažji način, da jih redno pilingete in uporabite ustrezno kozmetiko . Slednje naj kožo ne samo vlaži in maže, temveč jo tudi nežno piling.
Za odstranjevanje srbeče povrhnjice s pete priporočamo predvsem uporabo datoteke za noge - tradicionalne ali električne . Ko gre za pokanje pete kreme, mora vključevati:
- sečnina , ki kožo navlaži, jo piling, mehča in uravnava njeno keratozo oz.
- mlečna kislina , ki kožo vlaži in piling,
- salicilna kislina , ki ima piling, antibakterijski in protiglivični učinek,
- pantenol , ki vlaži, ima protivnetne lastnosti in pospešuje regeneracijo povrhnjice oz.
- vitamin E , ki preprečuje draženje in zavira transepidermalno izgubo vode.
Suhe pete - domača zdravila in vitamini
Razpokajene pete so lahko tudi posledica pomanjkanja vitaminov - predvsem vitaminov A, E in B. Vredno jih je uveljaviti in vnesti v svojo prehrano s hrano, ki jih vsebuje. Te vitamine lahko najdemo v:
- paradižnik,
- banane,
- cvetača,
- krompir,
- soja,
- korenje,
- rdeča paprika,
- sončnična semena,
- mandlji.
Ko gre za domača sredstva za razpokane pete, priporočamo kopeli za stopala . Med takšno kopeljo 15-20 minut stopalke namočimo v posodo z mlačno vodo, ki smo ji prej dodali:
- zdravilna sol (jonska ali bohnijska),
- prej kuhano laneno seme,
- prej gojene smreke, kamilice ali trpotca.
Parafinsko zdravljenje je tudi dober način za spopadanje z razpokanimi petami .