Nega obraza je stvar posameznika. Izbiramo kozmetiko in načine nege kože, ki ustrezajo njenim specifičnim potrebam in težavam.
Nega obraza mora biti prilagojena. Kar je dobro za vašega prijatelja, ne bo nujno delovalo na vaši koži. In nasveti, ki jih najdete na embalaži kozmetike, vam bodo v najboljšem primeru pomagali videti, kakšen je njihov namen, a ponavadi so le zato, da vas prepričajo v nakup. Če želite biti zadovoljni s svojo poltjo, jo morate najprej dobro poznati . Prav tako je vredno, da pri negi obraza upoštevate nekaj univerzalnih pravil.
Foto: iStock
Nega obraza - starost ali potrebe in težave?
Proizvajalci kozmetike so nas že navadili na preprosto delitev njihovih izdelkov, pri katerem je naša doba odločilni dejavnik . Kozmetiko so razdelili na tiste za najstnike, ki se borijo z aknami, namenjene ljudem, starejšim od 25 let in ki jih začnejo skrbeti gube, ter 35-letnikom, 45-letnikom, 55-letnikom itd. ...
Medtem kozmetike za nego obraza ne bi smeli izbrati samo na podlagi vašega rojstnega lista, ampak po signalih, ki nam jih daje naša koža . Zato pri iskanju seruma, kreme ali kozmetike za čiščenje kože najprej odgovorite na naslednja vprašanja:
- Kakšne so potrebe moje kože?
- Kakšne so moje težave s kožo?
Vsak od nas, ne glede na starost, lahko na ta vprašanja odgovori drugače . Nekatere bo motil neprijeten občutek zategnjenosti kože, druge pa njena prekomerna mastna koža. Nekdo lahko skrbi zaradi ogrcev, druga oseba pa se bo pritožila zaradi nenehnega eritema, ki ga spremlja.
Pogosto se bodo težave in potrebe nakopičile, saj imate hkrati lahko mastno in dehidrirano kožo. In nekdo z odraslimi aknami se bo boril tako z mozolji kot z gubami. Zato morate opazovati svojo polt in prilagoditi nego obraza njenim težavam in potrebam .
Vendar to ne pomeni, da je starost popolnoma nepomembna! Večina od nas bo doživela pomembne spremembe v približno istem času - okoli našega 25. rojstnega dne bo naša koža začela izčrpavati kolagen, hialuronsko kislino in koencim Q10 .
Seveda bodo takšni, ki bodo prve gube opazili takoj po svojih dvajsetih, in tisti, ki bodo svoj 40. rojstni dan praznovali s popolnoma gladkimi obrazi. Ker je hitrost staranja kože odvisna od naših genov in življenjskega sloga . Vendar je vredno preseči starejše od 25 let kot dober trenutek za začetek preventivnih ukrepov in od takrat naprej bolj skrbeti za kožo ter izbrati kozmetiko za nego obraza z večjo skrbnostjo.
Nega obraza - kaj je najpomembnejše?
Različne kože imajo lahko različne težave in potrebe. Vendar pa obstaja nekaj osnovnih pravil, ki jih je treba upoštevati pri negi obraza, ne glede na vaš tip kože.
- ČIŠČENJE: Najprej je treba kožo pravilno očistiti, kozmetiko in metodo prilagoditi svojim individualnim potrebam. Nečiščena koža je dolgočasna, ima bolj vidne in pogosto blokirane kožne pore in hitreje se stara. Po drugi strani pa se lahko nepravilno očiščena koža začne izsušiti, postati bolj mastna in pogosteje prekriti z mozolji.
- VLAŽENJE: Naša koža zelo potrebuje vodo, sčasoma pa jo zaradi nepravilne nege obraza začne izgubljati. Eden najpomembnejših vzrokov staranja kože je vse manjša količina hialuronske kisline v njej. Tudi suha koža je bolj mastna. Zato s hidratacijo kože eden najpomembnejših elementov nege obraza zaščitimo pred gubami in pred nevsiljivim sijajem.
- Piling: Redni piling, prilagojen našemu tipu kože, nas ne bo samo zaščitil pred ogrci in našo polt bo gladka in svetlejša. Zahvaljujoč odstranitvi keratinirane povrhnjice dajemo tudi kozmetiki za nego kože priložnost, da deluje bolje.
- ZAŠČITA sonca: Uporaba kozmetike s kremo za zaščito pred soncem je tisti del nege obraza, ki ga običajno najtežje prepričamo. Z veseljem posegamo po izdelkih, ki dajejo rezultate tukaj in zdaj ali v bližnji prihodnosti. Medtem bomo morali plačati za izogibanje kremam za sončenje v 10–20 letih… Ker se bodo po tem času bolj ali manj začele pojavljati razbarvanje in gubice na našem obrazu. Koža zaradi sonca ne samo da ima neenakomerno barvo, temveč tudi hitreje izgubi čvrstost in elastičnost. Ker ultravijolično sevanje prispeva k tako imenovanemu oksidativnemu stresu in povzroči povečan napad prostih radikalov.
Foto: iStock
Nega obraza - kozmetika
Izbrati bi morali kozmetiko za nego obraza ob upoštevanju trenutnih potreb in težav naše kože. In to pomeni, da ne bomo izbrali enega sklopa izdelkov za življenje. Stanje kože in obraza je lahko odvisno od časa mesečnega cikla, letnega časa ali intenzivnosti stresa .
Včasih bo naša koža potrebovala močnejšo hidracijo in močnejši piling. V drugem času bomo morali negovati svoj obraz z nežno kozmetiko z minimalno količino aktivnih sestavin.
Ne glede na trenutne potrebe kože je vredno, da kozmetika za nego obraza vedno vsebuje vlažilno hialuronsko kislino in antioksidante - predvsem vitamin E in koencim Q10.