Izpadanje las je pogosto eden od simptomov bolezni, lahko pa je tudi posledica premajhnega umivanja in nepravilne nege.
Ne glede na to, koliko ste stari in ali so vaši lasje dolgi ali kratki, lahko v nekem trenutku le začnejo izpadati bolj, kot bi morali . Tudi če gre za začasno stanje, bi vas moralo opozoriti. Nikoli ga ne smemo podcenjevati, saj lahko privede do resnejših težav, kot je plešavost.
Vzroki za izpadanje las
Čez dan vsak od nas izgubi največ 100 dlak, in to je povsem normalno. Če las izpade, to pomeni, da je njegov življenjski cikel končan. Vendar čopič, poln las, ne pomeni vedno, da imamo težave z izpadanjem . To še posebej velja za dolge in kodraste lase. Običajno jih peremo enkrat na dva ali tri dni. V teh dveh primerih že izpadli modrčki ne padejo na tla tako hitro. Med drugimi lasmi obstajajo zaplete zaradi njihove dolžine in strukture.
Foto: istockphoto.com
Težava se začne, ko imate vtis, da med pranjem in krtačenjem v zaporednih peščicah izvlečete vse več las . Potem je vredno začeti raziskovati temo. Razlogi za to so lahko več:
- nenadna izguba teže ali obratno - nenadno in znatno povečanje telesne teže,
- stres in pomanjkanje spanja,
- hormonske spremembe,
- dedne in genetske razmere,
- trenutne bolezni in zdravila, ki se jemljejo v povezavi z njimi,
- kožne bolezni - mikoza, luskavica,
- slaba nega,
- napačna frizura,
- mehanske poškodbe, ki jih povzroči pretirano vezanje las.
Opozoriti je treba tudi na druge simptome, ki spremljajo prolaps , v nekaterih primerih pa tudi k temu. Sem spadajo prhljaj, krhki nohti, suha koža.
Kako ustaviti izpadanje las?
Lasje, ki izpadajo, so oslabljeni lasje . Dobro je začeti, če je mogoče, z odpravo težave, ki jo povzroča. Če menite, da morda leži globlje, opravite potrebne raziskave. Iz očitnih razlogov je vredno redno preverjati svoje zdravje. Ob podaljšanju krvnih preiskav in hormonskih testov bo pomagalo odpraviti številne dvome.
Če krvni testi pokažejo pomanjkanje, začnite z dopolnjevanjem. Zagotavljanje telesu pravih hranilnih snovi bo zmanjšalo izgubo las . Lasje, ki rastejo nazaj, bodo močnejši, debelejši in predvsem bolj zdravi. Če so rezultati vaših hormonskih testov nenormalni, nadaljujte z zdravljenjem, kot vam je predpisal zdravnik.
Prav tako se splača iti k profesionalcu, torej trichologu. Med obiskom bo opravil teste na laseh in lasišču - trihogram in trihoskopijo - ter nato preveril njihovo stanje. Strokovnemu izpitu sledi tudi strokovna analiza, ki se lahko v mnogih primerih izkaže za neprecenljivo.
Vendar nič ne preprečuje preverjanja načina, kako trenutno skrbite za zasedbe. Načrt za popravilo las lahko uporabite skupaj s priporočili strokovnjakov.
Kako pravilno oprati izpadanje las?
Kot pri negi s suhimi lasmi je treba tudi z izpadanjem las ravnati zelo previdno. Pred pranjem jih je vredno česati, da preprečite kopičenje vozlov. Rokovanje s tangicami vsekakor oslabi korenine las, zaradi česar so bolj občutljive in jih oslabijo. Vendar pa je to mogoče enostavno preprečiti:
- Lase sušimo v stoječem položaju, nato pa v položaju in v smeri, v kateri ga umivamo.
- Lase namočimo s toplo vodo. Nalijte del šampona na roko, nato pa vanj potopite prste druge roke in nežno sperite lasišče. Masiramo vso stvar. Nastalo peno nežno povlecite na preostalo dolžino las. Dajmo ji trenutek, da začne delovati, nato pa vse speremo z mlačno vodo.
- Med nanašanjem balzama (tega vam ni treba obžalovati) se osredotočimo na temeljito prekrivanje celotnih las s čopičem. Tako odstranite preostalo umazanijo z dlak, hkrati pa preprečite kasnejše zapletanje.
Zelo pomembno je, da med penjenjem šampona ne drgnete las drug ob drugega . Takšna aktivnost jih lahko dodatno oslabi, pa tudi izbira napačnih izdelkov za pranje .
Sestavine kozmetike, ki spodbujajo izpadanje las
V kozmetiki so sestavine, ki se jim vsekakor morate odreči, če nameravate bolje poskrbeti za izpadanje las. Izogibati se jih je treba, ker imajo močan dehidrirajoč učinek .
- Sušenje alkoholov: alkohol denat, alkohol, etanol, izopropil alkohol, benzil alkohol.
- detergenti:
- Močni detergenti: Natrijev lavril sulfat, Sodiul Dodecil Sulfat, Natrijev Laureth Sulfate, Natrijev koko sulfat, Natrijev Miretov sulfat, Amonijev Lauril Sulfat, Magenzijev Laureth Sulfate.
- Mila (ker imajo alkalni pH): natrijev (...) -at, kalijev (...) -at.
Šamponi za izpadanje las
Pri šamponih za lase upoštevajte srednje trdne ali nežne detergente . Dobro očistijo onesnaženje, ki se je nabralo čez dan. Prav tako bodo lahko osvežili lasišče. Tisto so:
- Kokamidopropil Betain, Lauril glukozid
- Koko-glukozid
- Decil glukozid
- Cetrimonijev klorid
- Beentrimonijev klorid
- metosulfat
Poleg tega je vredno podpreti lase z zeliščnimi sestavinami . V šamponih poiščite repo, konjski rep, koprivo, hmelj, koren kalama ali arniko. Nič ne preprečuje, da bi pili ista zelišča kot infuzijo ali kot izpiranje.
Kondicionirke in maske za izpadanje las
Da vaši lasje ne bodo izpadli, mu morate zagotoviti tudi ustrezen odmerek hidracije . V kozmetiki morate iskati vlažilce. Te snovi vežejo in zadržujejo molekule vode znotraj lasne gredi. To je na primer aloe, hialuronska kislina, glicerin, pantenol .
Vendar pa ustrezna hidracija znotraj in zunaj ni dovolj. Da voda ne izhlapi prehitro, jo je treba zapreti pod zaščitno prevleko, kar zagotavljajo emolienti. Vse to so olja in masla, voski in maščobni alkoholi .
Naše izkušnje kažejo, da se ti dve snovi zelo dobro borita proti izpadanju las. Če ne želite hitro zapravljati svojih naporov, ne pozabite, da sušenje las s sušilcem, styling z ravnalom in curling likalnikom učinkovito izhlapi vodo iz njih . Med spreminjanjem nege je dobro, da te naprave odložite.
Losjoni za izpadanje las
Najboljši losjoni za rast las so tisti, ki vam bodo po nekaj tednih uporabe velikodušno dajali otroške lase. Poiščite izdelke, ki bodo vsebovali zelišča, navedena v odstavku o šamponih za izpadanje las. Dolga leta so jih cenili po lastnostih nege kože in las.
Gume delujejo na izvoru težave, tj. Krepijo žarnice . Način uporabe losjonov je v tem primeru zelo pomemben. Nanašati ga je treba nežno in ga z masažnimi gibi pritisniti na lasišče. Ta način uporabe izboljša cirkulacijo lasišča. Ne pozabite, da je negovano lasišče sinonim za zdrave in lepe lase.
Zdravljenje izpadanja las
Olje za lase je priporočljivo v vsakem primeru. Naravna olja so večnamenska kozmetika, ki skrbi tako za lasišče kot lase . Vendar bodite previdni s količino.
Dovolj je le kapljica, ki jo drgnete v roke in vtrite v lase po metodi molijočih rok . Po potrebi dodajte še eno kapljico in nežno vmasirajte vse, kar vam ostane na rokah, v lasišče. Na ta način boste spodbudili mikrocirkulacijo in uravnotežili pH lasišča .
Katera olja morate najprej uporabiti?
- olje črne kumine
- olja z ajurvedskimi zelišči
- lovorjevo olje
- ricinusovo olje
- rožmarinovo olje
Če imate še kakšen drug način, kako skrbeti za izpadanje las, bi radi vedeli, kaj vam pomaga! :)