Dostava domov je naravni porod doma - brez množice zdravnikov, medicinskih pripomočkov, svetlih svetilk in bolniškega stresa. Vse več žensk, zlasti tistih, ki so že imele eno porod, je odločilo, da bodo rodile doma. Če čutite, da najbolj potrebujete mir med porodom, želite imeti nadzor nad dogajanjem in želite poslušati svoje nagone, je morda za vas domač porod.
Da bi se lahko rodili doma, morate biti zdravi , nosečnost mora potekati nemoteno, vi in vaš partner pa bi morali opraviti ustrezno vadbo. Izberite tudi babico, ki je usposobljena za opravljanje porodov na domu: ona bo skrbela za vas v celotni nosečnosti in vas ustrezno pripravila na rojstvo vašega otroka, skupaj boste pripravili načrt poroda in načrt za nujne primere (če se bo izkazalo, da morate še vedno iti v bolnišnico).
Potek poroda doma
Dostava domov je naravna, zato sledi istemu poteku:
Prva faza poroda na domu (redčenje materničnega vratu) , ki se šteje od trenutka, ko se vaše maternične mišice redno skrčijo, vsakih 15–20 minut. Na začetku poteka prva faza - uvodna, pri katerem se maternični vrat v glavnem širi - od odprtine materničnega vratu do majhne dilatacije (približno 3 cm). V tem času lahko občutite bolečine, podobne tistim med menstruacijo; ponavadi se tako imenuje bolečine v križu, ki lahko segajo do spodnjega dela trebuha. Trajanje tega obdobja je zelo individualno, lahko traja od nekaj do nekaj ur; ponavadi dlje s prvim rojstvom. Počasi lahko začnete pripravljati hišo in sami na dojenčkov prihod: zberite čiste brisače in rjuhe, nataknite si svojo najljubšo glasbo, če ste lačni, si privoščite malico. Obrnite se na babico in ji povejte, da se porod začne.
Nato sledi druga faza , ki se imenuje aktivna. Vrat se odpre od 3 do približno 7 cm, kontrakcije postajajo pogostejše in močnejše. Bolečine so močnejše, pokrivajo celoten trebuh, lahko pride do krvavitve. To je pravi čas za odhod v bolnišnico, zdaj porod hitreje napreduje. Običajno to obdobje traja približno 2-3 ure (krajše za ženske, ki so že rodile). V tem času se včasih pretrga fetalni mehur in amnionska tekočina se odcepi, skoraj vedno do tega trenutka se odpre sluzni čep. Gibanje in topla voda okrepijo naraščajoče dejanje, zato se lahko tuširate ali kopeli, sprehodite ali naredite vaje, ki ste se jih naučili v šoli rojevanja. Uporabite lahko tudi vezalno žogo, počepnete, pokleknite in sprejmete položaje, zaradi katerih se počutite bolj udobno. Partnerja lahko prosite, naj vam masira hrbet, če trpite zaradi bolečin v spodnjem delu hrbta.Do takrat naj bi babica prispela k vam domov. Ob prihodu vas bodo pregledali, poslušali srčni utrip vašega otroka in poskrbeli, da bo vse potekalo po vašem rojstnem načrtu.
Ko vaši kontrakcije postanejo tako pogoste, da med njimi skoraj ni nobenega preloma, nastopi tretja faza poroda, imenovana prehodna faza.To je najtežje, a običajno najkrajše obdobje v prvi porodni fazi in običajno traja največ eno uro. Vrat se odpre na t.i. popolnoma odprt (približno 10 cm). Bolečina je že zelo močna, kontrakcije so dolge - trajajo približno minuto do ene in pol, pojavijo se vsakih 2-3 minute. Lahko pride do izmeničnih valov vročine ali mraza, mrzlice, slabosti - vse to je odziv telesa na stres in bolečino. A nedaleč od konca je vredno vzeti še nekaj časa. Če vas muči veliko, poiščite položaj, kjer se počutite najbolj naravno. Kmalu prihaja faza potiskanja, zato izberite držo, ki vam bo pri rojstvu udobna: klečanje, počepi ali na rojstnem stolčku ali kateri koli drug položaj, kjer se počutite udobno.
Druga faza domačega dela (znana tudi kot faza izgona)) dejansko ima otroka. Šteje se od trenutka, ko je maternični vrat popolnoma razširjen, dokler se ne rodi cel otrok. Dojenčkova glava ima zdaj dovolj prostora za prehod skozi porodni kanal. Kontrakcije se pojavijo vsake 2-4 minute, so daljše in močnejše, vendar ne tako boleče kot v fazi prehoda. Dojenčka potiskajo navzven - stene maternice, ki se krčijo, pritiskajo na otroka z vseh strani. V tem času imate močan nagon po pritisku (podobno kot izgon). Zaupajte babici, ki vam bo povedala, kdaj se morate potruditi za uspešen porod. Ta faza poroda traja od pol ure do dve uri (dlje, ko je otrok večji ali ima mati težave s potiskanjem). Najprej otroška glava izhaja iz rojstnega kanala - to je največji napor zanj in za vas.Ko se bo rodila otroška glava, bo to veliko lažje - v naslednjih nekaj kontrakcijah se bodo pojavile otrokove roke in preostalo telo. Na tej točki vas bo močno razbremenilo - čeprav s tem še ni konec porodov. Zdaj lahko vzamete otroka v naročje in ga držite za prsi. Ni vam treba hiteti, sprostiti se z dojenčkom v naročju. Pri domačem porodu ni treba takoj prerezati popkovine, z njim lahko preprosto počakate. Tudi oče lahko otroka zdaj prevzame in uživa v njegovem prihodu na svet.Pri domačem porodu ni treba takoj prerezati popkovine, z njim lahko preprosto počakate. Tudi oče lahko otroka zdaj prevzame in uživa v njegovem prihodu na svet.Pri domačem porodu ni treba takoj prerezati popkovine, z njim lahko preprosto počakate. Tudi oče lahko otroka zdaj prevzame in uživa v njegovem prihodu na svet.
Če dojenček sesa, se sprošča oksitocin, ki izzove kontraktilno aktivnost maternice, prej boste prehodili naslednjo tretjo fazo poroda, to je rojstvo posteljice . V nekaj kontrakcijah - ki so zdaj precej neboleče - maternica izrine posteljico navzven, ki jo babica natančno pregleda. Pomembno je, da se posteljica popolnoma izloči, saj če drobci le-te ostanejo v maternici, boste potrebovali curettage (v bolnišnici), da preprečite okužbo. Ta zadnja faza poroda je najkrajša, traja približno 15-30 minut.
Kontraindikacije za rojstvo doma
Pri vseh porodnicah morda ne bo prišlo do poroda na dom, saj obstajajo številne kontraindikacije, ki bi lahko grozile materi ali otroku. Doma ne morete roditi, če:
- nosečnost je bila ogrožena ali je prišlo do prejšnjega splava ali je bil prejšnji porod s carskim rezom
- imate slabokrvnost, diabetes, hipertenzijo, bolezni srca in ožilja, pomanjkanje materničnega vratu
- amnijska tekočina je zelenkasta ali rjava (kar lahko kaže na okužbo v maternici)
- imate okužbo, vročino, prehlad imate
- prezgodnji porod (pred 37 tedni)
- otrok ima prirojeno napako (ugotovljeno z ultrazvokom ali prenatalnimi testi)
- je otrok v položaju, ki ni glava (otroka je mogoče roditi doma, če je v položaju medenice ali zadnjice, odločitev pa je odvisna od babice)
- gre za večplodno nosečnost (tveganje je preveliko, da bi se lahko rodili doma)
- otrok je zelo velik (glede na ultrazvočne indikacije)
- posteljica je izrazita (t.j. bližje porodnemu kanalu kot otroku)
Če niste povsem prepričani o rojstvu doma, potem tega ne storite. Pomembno je, da se ob porodu počutite varno.
Prednosti domačega rojstva
Ena od odločilnih prednosti domače delovne sile je možnost, da se vanj aktivno vključite: sami se boste lahko odločili, ali se ob začetku poroda kopati ali tuširati, ali se boste gibali in kako v aktivni fazi poroda, v kakšnem položaju želite roditi. Poleg tega boste ves čas popolnoma ozaveščeni, zato bo faza pritiska relativno kratka, stik z dojenčkom pa boste lahko vzpostavili takoj po rojstvu. Po naravnem porodu si ženske hitreje opomorejo, dojenje pa je lažje. Naravni porod je tudi boljši za otroka - če stisnete skozi ozki porodni kanal, se vsi otrokovi notranji organi masirajo in spodbudijo k pravilnemu delovanju takoj po porodu. Poleg tega se otrok rodi, ko je na to pripravljen.Dostava na dom je običajno precej bolj gladka (kar ne pomeni počasnejša), v vašem lastnem ritmu, v katerem koli položaju, ki ga izberete, med najbližjimi.
Slabosti domačega rojstva
Ena izmed pomanjkljivosti naravnega rojstva je, da je nepredvidljiv- ni znano, kdaj se bo začelo, kdaj se bo končalo in kako dolgo bo trajalo. Običajno je tudi precej boleča in zelo naporna tako fizično kot psihično. Pojavi se lahko poškodba perineal (ruptura ali rez), kar ima za posledico manjšo brazgotino, lahko pa tudi zaplete. V redkih primerih lahko zaradi naravnega poroda pride do krvavitev, kar je nevarno za zdravje matere. Če se boste odločili roditi doma, tvegate, da boste v primeru nepredvidenih zapletov imeli omejen dostop do takojšnje medicinske pomoči - morali boste v bolnišnico. Podobno bi morali iti na kliniko, da bi otroka cepili (vendar ne bodo na voljo vsa potrebna cepiva) ali v bolnišnico za novorojenčko.Bolje je preveriti možnosti cepljenja novorojenčka na območju, kjer živite med nosečnostjo.