Zmrzali vzamejo svoj davek, virusi se skrivajo povsod, naravna imunost pa se zmanjša. Preverite, kaj jesti, da vas bo ogrelo in da ne boste premagali svoje bolezni!
V mesecih, ko na sejmu sveže sadje in zelenjava ne vabita, se v tem pogledu zanašamo predvsem na zamrznjeno hrano. Seveda jih je vredno vključiti tudi v prehrano, a na srečo obstajajo tudi izdelki, ki so na voljo vse leto in ki nam bodo zagotovili sestavine, potrebne za zdravje in imunost. Zanemarimo očitne stvari, kot so čebula, česen, med itd. Oglejte si našo galerijo!