Mozolji na bradi se pojavijo iz različnih razlogov. Običajno jim dolgujemo hormonske spremembe, včasih pa jih povzročijo tudi slaba prehrana ali šal.
Običajno vzrok mozoljev na bradi povzročajo hormonske spremembe. Po drugi strani so papule in ogrci na tem mestu običajno posledica neustreznega čiščenja in nepravilnega luščenja kože. Pogosto pa se zaradi presenetljivo trivialnih razlogov pojavijo mozolji na bradi, čeljusti in vratu . Potrebno je le malo pozornosti in samodiscipline, da se njihova prisotnost čim bolj zmanjša.
Foto: iStock
Mozolji na bradi - zakaj se pojavijo
Mozolji nastanejo zaradi oslabljenega pilinga kože in prekomerne tvorbe sebuma . Sebum izloča lojnice, večina pa jih najdemo na obrazu, hrbtu in prsih. Na obrazu so lojnice najpogosteje nameščene v tako imenovani T-coni, ki vključuje čelo, noč in brado.
Mozolji na bradi - hormoni
Povečano izločanje sebuma, ki je glavni razlog za nastanek mozoljev, je najpogosteje posledica hormonskih sprememb, predvsem večje količine moških hormonov (predvsem testosterona).
Zaradi tega se bradavi mozolji najpogosteje pojavijo pri ženskah tik pred menstruacijo. Tudi mozolji na tem mestu so stranski učinek hormonskih motenj (konkretno preveč androgenov), ki se pojavljajo na primer pri sindromu policističnih jajčnikov .
Mozolji na bradi - nepravilno čiščenje kože
Zaradi dejstva, da je v območju T izločanje sebuma vedno bolj intenzivno, je treba tem predelom obraza nameniti več pozornosti pri čiščenju in pilingu kože. Če koža na bradi postane izredno umazana, jo posebej obdelajte.
- Pogosteje piling brado. Če ponavadi enkrat na teden očistite celoten obraz, dvakrat pogosteje piling brastite dvakrat pogosteje.
- Uporabite večmaskiranje. Na lici nanesite masko iz roza ali bele gline, močnejšo zeleno glino pa na brado.
- Selektivno vlaži. Pri nanašanju vlažilne kreme na obraz se izogibajte bradi.
Mozolji na bradi - dieta
Slaba prehrana prispeva tudi k pojavu mozoljev na tem mestu na obrazu. Opustite visoko predelano hrano, začinjene in sladke prigrizke. Poskrbite, da bodo vaši dnevni obroki bogati z vitamini (predvsem A, C in PP) ter omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami . Uvedite v prehrano:
- morske ribe,
- Italijanski oreški,
- oljčno olje in repično olje,
- lanena semena,
- peteršilj, paprika, korenje in špinača.
Mozolji na bradi - lastna roka ali oblačila
Mozolji na bradi so pogosto posledica nezavednih navad. Razmislite, ali na roki pogosto naslonite glavo (zlasti brado). Ali morda med gledanjem računalniškega monitorja ali TV zaslona slučajno na tem mestu pocrknete po obrazu? Če je tako, nehajte! Z drgnjenjem kože na tem področju se navadno zamašite pore in širite bakterije z rokami, ki niso čiste .
Pulover ali šal z želvo lahko podobno vplivajo na vašo kožo na tem področju obraza . Mozolji na bradi bodo postali manj težav, če se odpovedujete prvemu in si pogosteje umivate. ;-)