Kopalna sol bo pomagala zdraviti vašo kožo, pomagala pri astmi ali bolečinah v sklepih in mišicah. Katera kopalna sol je najboljša za vas? DIY recept za sol za kopel.
Kopalna sol ima ne le sproščujoče in sproščujoče lastnosti, ampak ima tudi pozitiven vpliv na naše zdravje. Peščica v vodi bo ublažila simptome kožnih bolezni, pozabila na bolečine v sklepih in očistila telo toksinov . Spoznajte vrste kopalnih soli in poglejte, kako jih uporabljati.
Kopalna sol - lastnosti
Kopalna sol vsebuje minerale, ki ugodno vplivajo na zdravje in dobro počutje. Če ga dodate v kad, boste pomagali, če:
- togost sklepov
- artritis,
- bolečine v hrbtu in nogah
- težave s cirkulacijo,
- pogoste kontrakcije
- kontaminacija toksinov,
- kožne bolezni, npr. atopijski dermatitis,
- težave z dihalnimi potmi, kot je astma.
Himalajska roza sol
Himalajska sol se je oblikovala v pasu Karakorama na Himalaji, kjer je bil nekoč slani ocean. Je naravna in čista kristalna sol in je sestavljena iz 84 spojin, vključno z minerali, elektroliti in elementi. Ima anticelulitni učinek , spodbuja krvni obtok, pomirja draženje kože in bolečine v sklepih.
Sol iz mrtvega morja
Sol mrtvega morja je bogata z magnezijem, sulfati in kalijem. Zahvaljujoč temu zmanjšujejo bolečine pri artritisu in lajšajo simptome kožnih težav, kot so suha koža, vnetne spremembe in luskavica.
Epsom sol
Epsomova sol je čista spojina magnezijevega sulfata, vendar ne vsebuje natrijevega klorida, kar je značilno za pravo sol. Kopel s to spojino vam omogoča, da se sprostite in sprostite, dodatno pomirja draženje kože in blaži simptome kožnih bolezni, na primer atopijski dermatitis ali akne.
Kopalna sol - kako uporabljati?
Kopalno sol lahko uporabite na več načinov. Lahko ga daste v hladno in toplo vodo - dovolj je majhna peščica. Najpomembnejše pa je, da se sol raztopi in voda vsebuje koristne minerale. Poleg soli je vredno dodati nekaj kapljic eteričnega olja v vodo, kar bo okrepilo sproščujoč učinek. Kopel naj traja od 20 do 30 minut. Največje učinke lahko opazimo z rednimi kopelmi 1-2 krat na teden.
Če nimamo kopalne kadi, si lahko nadenemo majhen SPA za stopala. Sol ne bo le blagodejno vplivala na telo, ampak tudi zmehčala trdo kožo na stopalih, kar bo olajšalo pedikuro. Če se osredotočimo na sol s finimi zrni, je vredno občasno nadeti piling celega telesa.
Glej tudi: 10 kozmetik za sproščujočo kopel.
Sama sol za kopel
- 0,5 kg himalajske ali morske soli
- žlico arganovega olja ali olivnega olja
- nekaj kapljic eteričnega olja, na primer olje sivke ali vrtnice
- poljubno: cvetni listi
V posodo nalijemo sol. Zmešajte olje ali olivno olje z vašim najljubšim eteričnim oljem. Olja nalijemo v sol in vse temeljito premešamo . V ornament lahko dodamo tudi cvetne liste cvetnih listov. Sol dajte v kozarec ali zaprto stekleno posodo. Naredi odlično DIY darilo.