Gledanje filmov na televizorju ali tablici med drugim pospeši staranje kože. Povedali vam bomo, kako se zaščititi pred tako imenovanim Netflix Faceom!
Že dolgo vemo, da okolje, v katerem živimo, ima velik vpliv na stanje naše kože. Poskušamo se braniti pred uničevalnimi učinki UV žarkov ali smoga. A na modro svetlobo ves čas pozabljamo! In spremlja nas vsaj nekaj ur na dan. In ne gre samo za čas, ki ga porabimo za gledanje v zaslon računalnika ali pametnega telefona. Tudi večerna sprostitev pred televizorjem ali tabličnim računalnikom je škodljiva za našo kožo . In to toliko, da je škoda, ki jo je povzročil, dobila svoje ime - Netflix Face ali Netflix Face.
Kaj je Netflix Face?
V tujih medijih se poškodbe kože, ki jih povzroča modra svetloba, vedno pogosteje imenujejo z imenom priljubljene internetne storitve, ki svojim naročnikom ponuja dostop do filmov in serij. Zakaj? Ker ure, ki jih preživimo pred televizorjem ali tabličnim računalnikom in gledamo "Trinajst razlogov" ali "Črno ogledalo", prav tako štejejo in puščajo "sledi" na njihovih obrazih .
Modra svetloba (visokoenergijska vidna svetloba, HEV svetloba) je eden izmed vidnih pasov svetlobe, njen vir pa so sonce in zasloni elektronskih naprav (LED in LCD monitorji, računalniki, tablice, pametni telefoni). Učinek redne in dolgotrajne izpostavljenosti HEV so motnje spanja, poslabšanje vida in stanje kože . Modra svetloba prispeva k nastanku razbarvanja kože in povzroči nastanek prostih radikalov. Slednje pospešijo staranje kože , zaradi česar je manj obljudena in bolj nagnjena k gubam.
Kako se zaščititi pred modro svetlobo?
Brez skrbi, ne bomo vam svetovali, da se odrečete svoji najljubši seriji ;-) Raje bi vam predlagali, da sedite pred televizor ali tablico z obrazom, namazanim s primerno kozmetiko. Vse več blagovnih znamk ponuja izdelke, ki ščitijo pred modro svetlobo (npr. Arkana, Nimue). Toda pred njegovimi škodljivimi učinki vas bo zaščitila tudi kozmetika, bogata z antioksidanti (npr. Serumom z vitaminom C), ki jo uporabljate vsak dan .
Ne ločimo se s kozmetiko, bogato z antioksidanti. In se nekako zaščitite pred modro svetlobo?