Za vas imamo štiri diete, ki vam bodo pomagale povrniti raven želodec v nekaj dneh. Si poskusil?
Čeprav se zdi, da je časovni pritisk visok, ne eksperimentirajte z odvajali ali drugimi izdelki, ki jih kupujete na spletu. Njihovi proizvajalci "jamčijo" verjetno hitre rezultate, vendar lahko privedejo do resnih zdravstvenih težav. Post je tudi nevaren.
Božični meni je poln sladkarij in mastne hrane, vključno s tistimi, zaradi katerih se počutimo nekoliko pretesni. Da bi se pred novoletno nočjo hitro znebili občutka obremenjenosti, pa tudi tistega, kar je mnogim ženskam najpomembnejše - štrleči trebuh - je vredno izbrati kratko, a intenzivno prehrano, ki bo očistila in odstranila predvsem odvečno vodo iz telesa.
Glej tudi: 3 preproste vaje, ki bodo spremenile tvoj trebuh!
Za vas imamo 4 diete, ki jih je treba uporabiti pred novoletno nočjo. Vendar lahko telo oslabijo, zato jih je bolje izvajati, ko nam ni treba, na primer, v službo. Poleg tega jih ne smete uporabljati dlje od priporočenega časa in ne pogosteje kot enkrat na 3 mesece.
Upoštevati je treba tudi, da se hitre diete pogosto končajo z učinkom yo-yo. Ljudje, ki se spopadajo z določenimi boleznimi, se ne morejo odločiti zanje, vsaj brez posvetovanja z zdravnikom.
Če pa takoj po njenem zaključku ne hitite jesti in veste, kako racionalno pristopiti h obrokom, ki jih jeste, in vaše zdravje to omogoča, je morda vredno poskusiti :)
Oglejte si 4 načine, ki smo jih pripravili za vas, da hitro izgubite nepotreben cm.
Priporočamo tudi: Anna Lewandowska je razkrila svoj (zelo preprost) trik za lepo postavo! To sploh ni vaja ...
Foto: iStock