Suha koža je najpogosteje posledica nepravilne nege, zunanjih dejavnikov ali genetskih stanj. Najboljša domača sredstva za suho kožo - domače maske, toniki in hidrosol, nega kože.
Neposredni vzrok suhe kože je poškodba hidrolipidne plasti in povrhnjica ne ohranja vode. Pravilna nega za suho kožo temelji na nežnem čiščenju in globokem vlaženju obraza in telesa. Domača alternativa drogerijskim izdelkom bo naravna kozmetika, ki temelji na sestavinah, kot so rastlinska olja, lanena semena, ovsena kaša. Prav tako ne pozabite pravilno skrbeti za hidracijo od znotraj.
Suha koža - vzroki in simptomi
Suha koža je najpogosteje simptom nepravilnosti z zadrževanjem vode v povrhnjici in poškodbo lipidne plasti kože . To stanje lahko povzroči:
- napačna nega,
- neugodne zunanje razmere, kot so nizka temperatura ali sončno sevanje,
- neustrezna prehrana in vnos premalo tekočine,
- jemanje zdravil,
- genetske razmere,
- kožne bolezni in notranje bolezni.
Preberite tudi: Kožne plasti - kaj počnejo in kako skrbeti zanje?
Domača zdravila za suho kožo
V primeru suhe kože je vredno vsakodnevno nego obogatiti z domačimi sredstvi za vlaženje. Odlična rešitev je priprava domače vlažilne maske na osnovi sestavin, kot so:
- naravna olja, kot sta arganovo ali laneno olje,
- aloe gel,
- Ovsena kaša,
- Laneno seme,
- avokado,
- naravni jogurt,
- kozmetični parafin.
Na telo lahko nanesete tudi naravna rastlinska olja ali gel aloe vere. Če masažo naredimo nekaj minut, bo naša koža čvrsta, gladka in celulit bo odstranjen.
Čez dan lahko kožo poškropimo z naravnimi hidrosoli in toniki z vlažilnim učinkom . Njihova priprava je zelo preprosta. Dovolj je, da v čisto vodo dodate rastlinska olja in druge negovalne sestavine, na primer nekaj kapljic eteričnega olja, termalne vode ali morske alge v prahu.
Kako skrbeti za suho kožo?
Na stanje naše kože ne vpliva samo nega, temveč tudi zdrav življenjski slog in prehrana . Da bi bila koža navlažena in sijoča, je potrebno:
- pijte pravo količino tekočine, najmanj 1,5 litra na dan, več v vročih dneh in med telesno aktivnostjo,
- jejte zdrave in uravnotežene obroke, bogate z vitamini A, C in E, biotinom, cinkom,
- izogibajte se poživil, zlasti alkohola in cigaret,
- izogibajte se sončenju, tako na soncu kot v solariju.
Kako skrbeti za suho kožo?
Najprej moramo biti pozorni na pravilno umivanje obraza in telesa . Uporaba visoko čistilne, parfumirane ali alkalne kozmetike lahko poškoduje epidermalni lipidni sloj. Zaradi tega je motena funkcija kože zadrževanje vode. Po umivanju obraza vedno uporabite tonik, ki bo koži povrnil naravni pH.
Prav tako pomembno vprašanje je ustrezna hidracija kože in zaščita pred zunanjimi dejavniki . Za dan uporabite lažje vlažilne kreme z visokim SPF. Pomembna je tudi večerna rutina nege kože. Ponoči naša koža absorbira največ hranilnih snovi. Nato se osredotočimo na bolj hranljive kreme z bogato sestavo, ki so debelejše in bolj polnjene. Po vsaki kopeli bi morali nanašati vlažilne losjone. Sestavine bodo bolje prodirale v kožo, če enkrat tedensko nanesemo piling piling.
Glej tudi: S čim si umiti obraz, da ne bi posušil kože?
Glavni vir fotografij: Pinterest