Odnos naj nam prinese srečo in občutek varnosti. Toda mnogi odnosi temeljijo na nadzoru in manipulaciji, ne pa na ljubezni in spoštovanju. Imate vtis, da je fant, ki je sprva mislil, da ste nežni romantik, zdaj bolj podoben morbidnemu ljubosumju in tiranu? Preverite, ali ste v strupeni zvezi!
Strupeno razmerje temelji na popolnoma drugačni podlagi kot običajni, zdravi odnosi. Osnova ljubezni naj bo medsebojno spoštovanje, zaupanje in iskrena zaveza. Zahvaljujoč jim dosežemo mir in občutek varnosti.
V primeru strupenega odnosa pozitivna čustva in vedenja nadomestijo ljubosumje, negotovost, strah in manipulacijo. Ljudje, ki se imajo radi, jih trgajo zelo intenzivna čustva, ki jih pogosto zmoti ljubezen.
Kako lahko ugotovite, ali zgornji opis velja tudi za vaše razmerje? Bodite posebno pozorni na simptome, kot so:
1. Nadzor in pomanjkanje zasebnosti
Partner vas sprašuje o vsaki sekundi, ki jo preživite brez njega, ne dovoli, da se v vašem življenju zgodi karkoli brez njegove vednosti ali sodelovanja . Včasih prebere vašo dopisovanje, besedilna sporočila, elektronsko pošto ali pogleda v žepe, zaradi česar se počutite pod nadzorom.
2. Krivite vse
Vsak prepir se vam konča. Ne bi bil sovražen ali nesramen do tebe, če bi bil boljši. Nenehno čutiš krivdo zaradi nečesa in si dolžan nekako oprati grehe.
3. Ustvari odvisnosti
Poskuša vas narediti finančno ali psihično odvisne od sebe. Ves čas vam govori, da brez njega ne bi mogli.
4. Neupoštevanje
Z zamerljivimi komentarji ali vedenjem vas žalji in boli ter uporablja klicanje po imenu
5. Neupoštevanje
Vaš partner vaše uspehe ignorira, ne upošteva, pokvarja in razvrednotuje. Odkar ste z njim, vam je samozavest močno padla.
6. Prisiljanje sprememb
Svoje poglede in navade vam vsiljuje . Je razdražen, ko se oblečeš po svojem okusu, od tebe zahteva določen videz. Počuti se neprivlačno.
7. Humorji
Je zelo razpoložen. Na karkoli, kar mu ni všeč, reagira tako, da je užaljen.
8. Odrezanje od družine in prijateljev
Nagovarja vas, da prekinete stike z vsemi, ki po njegovem mnenju ogrožajo vajino razmerje.
9. Manipulacija
Da bi dosegli svoje cilje, gre vaš partner tako daleč, da se vplete v spletke, prevare in izsiljevanja proti vam .
10. Neupravičeno ljubosumje
Je morbidno ljubosumen na vas, tudi če mu ne dajete razloga za to. Še vedno vas obtožuje, da ste nezvesti , da se obnaša posesivno.
Kako se lahko spopadem s strupenim odnosom?
Mnogi ljudje ne opazijo simptomov uničevalnega delovanja svojega odnosa in v njem lahko ostanejo več let. Končati razmerje, zaradi katerega smo nesrečni, ni enostavno, je pa lahko potrebno. Prav tako se lahko odločite za prizadevanje za zdravilne stike s partnerjem, vendar za to potrebujete pripravljenost in motivacijo na obeh straneh.
Kaj pa, če ste strupeni del odnosa? Vprašajte svojega partnerja, katero vaše vedenje se jim zdi, da se v njih slabo počuti. V idealnem primeru bi moral natančno opisati, kako tovrstna dejanja vplivajo nanj in kaj misli o njih. Vsakič naj vas obvesti, ko to počnete, in poskusite spremeniti svoje navade, da bodo bolj konstruktivne.