Ali veste, da tisto, kar jemo, vpliva na stanje naše kože? Obstajajo živila, ki povzročajo poslabšanje simptomov aken in novih izbruhov na koži. Tukaj je 5 živil, ki jih je vredno izključiti iz prehrane, da olajšate akne!
Vpliv prehrane na akne
Ne obstaja nobena učinkovita dieta proti aknam, ki bi vsem prinesla neverjetne rezultate, zato je vredno opazovati reakcije telesa na hrano, ki jo jeste. Obstaja nekaj izdelkov, ki jih je vredno odpraviti - presenečeni boste nad rezultati, še posebej, če imate hude akne! Vaša koža bo manj mastna in mozolji boste imeli manj pogosto! Oglejte si 5 stvari, ki bi jih morali izločiti iz prehrane, če ste nagnjeni k aknam!
Težava z drobtinami in rižem je, da se je treba izogibati očiščenemu, tj. Belem rižu ali celo kus kusa, in jih nadomestiti s 'temnimi', polnozrnati izdelki
Priporočamo dieto za akne - dietetik razloži, zakaj boste v 2 tednih videli odlične rezultate! Preberite tudi druge nasvete za akne, preglejte najboljše BB kreme za mite o aknah in akne