Domača sredstva za ovinke pri ženskah so zelo učinkovita. Ne pozabite pa, da je izpadanje las lahko simptom resnih bolezni. Kako se znebiti ovinkov?
Problem ovinkov ne zadeva samo moških, tudi ženske trpijo zaradi grdega izpadanja las. Izpadanje las najpogosteje povzroči neustrezna nega, hormonske motnje ali genetika. Domača zdravila, kot so olje lasišča, pravilna prehrana ali zeliščne infuzije, lahko pomagajo ženskam.
Ovinki pri ženskah - vzroki
Najpogosteje so upogibi pri ženskah simptom nepravilne nege las, preobremenitve in slabega ravnanja las. Najpogostejši vzroki upogib pri ženskah so:
- pogosto barvanje in ravnanje,
- uporaba velike količine laka,
- pretesni jermeni,
- kronični stres,
- neustrezna prehrana, pomanjkanje vitaminov in mineralov,
- jemanje steroidov, antibiotikov ali zdravil proti raku.
Redčenje las lahko povzroči tudi genetsko stanje ali bolezen. Najpogostejše so hormonske težave, kot so: hipotiroidizem, sindrom policističnih jajčnikov ali spremembe v telesu med menopavzo. Če so ovinki zelo veliki in to v naši družini ni tako, se čim prej posvetujte z dermatologom, ker je lahko simptom bolezni lasišča.
Glej tudi: Najboljša kozmetika za izpadanje las.
Domača sredstva za ovinke
Upogibna dieta
Prehrana za rast las mora biti celostna in raznolika, polna vitaminov in hranil. Zelo pomembno je, da naša prehrana vključuje vire silicija. Uvedemo lahko tudi dopolnila, ki bodo temeljila na cinku, vitaminu B5, žveplovem aminokislinam, kremenu in biotinu.
Preberite tudi: Androgenetska alopecija - vzroki, simptomi, zdravljenje.
Ricinusovo olje za ovinke
Eden najučinkovitejših pripravkov za ovinke je ricinusovo olje. Krepi čebulice in spodbuja rast novih las, t.i. "otroški lasje". Ricinusovo olje se doda šamponom, balzamom za lasišče ali drgnjenju las. Ne smemo ga nanašati samo na lasišče, ker je zelo debelo in se težko izpere. Lahko se uporablja tudi za olje lasišča, vendar ga najprej morate zmešati z drugim oljem, v razmerju 3/4 osnovnega olja in 1/4 ricinusovega olja.
Zelišča za ovinke
Odličen način za raznolikost prehrane z zelišči so zeliščne infuzije. Čaj iz koprive in hrenovke bo najučinkovitejši. Če ga želite pripraviti, potrebujete samo zelišča v vrečki ali v vrečki in vrelo vodo. Ne pozabite, da čaj kuhamo tako, da ima več zdravilnih lastnosti. Tovrstni čaj lahko pijete dvakrat na dan mesec dni, nato pa si oddahnite.