Začnete dieto in iščete naravne spodbujevalnike? Preverite vpliv vse bolj priljubljene zelene kave na hujšanje in poglejte, kakšna so mnenja o njenem pitju!
Kako deluje zelena kava?
Zelena kava pospešuje izgorevanje maščob, predvsem zaradi visoke vsebnosti klorogene kisline, ki zmanjšuje absorpcijo sladkorjev. Zaradi tega je telo prisiljeno pridobivati energijo iz rezerv, nakopičenih v obliki maščobnega tkiva.
Poleg tega upočasnitev absorpcije ogljikovih hidratov preprečuje nihanje ravni glukoze v krvi in posledično večji nadzor apetita. Hitre kapljice in sunki insulina povečajo apetit in sprožijo občutek lakote. So tudi vzrok za povečano hrepenenje po sladicah na dieti .
Zelena kava za hujšanje
Že vemo, kako deluje zelena kava . Zato se zdi, da imamo opravka z zlato sredino in zelo preprost način, kako doseči popolno postavo. Ni dvoma, da je treba zeleno kavo (tudi v naravni obliki, ne v tabletah) obravnavati kot dodatek zdravi in uravnoteženi prehrani. Medtem ko pitje zelene kave prinaša zadovoljive rezultate v obliki izgube kilogramov (kar na našem forumu potrjujejo Wizażanki), lahko po združitvi prehrane in pitja kave z vadbo pričakujemo še večje učinke. Prepričajte se, kaj Wizażanki misli o zeleni kavi!
Zelena kava in hujšanje - mnenja
Kakšna so mnenja o pitju zelene kave? Za vas smo zbrali izjave Wizażanki, ki smo jih našli na našem forumu.
Pila sem, in če sem iskren, ni veliko drugačna od običajne kave. Tj. okus je zagotovo, učinek pa je podoben. Stimulira, dejstvo. In deluje dobro pri hujšanju, saj se ne počutite utrujeni, ko je kalorično ravnovesje negativno. :)
Priporočam lahko tudi zeleno kavo s čisto vestjo. :) Na sladkarije se režem, grem na sprehode in pijem tablete zelene kave - učinki so vidni, čeprav jih moraš počakati. ;) Seveda tablete same po sebi ne bodo pomagale, vendar sem se žrtvoval na minimumu. : P
Če mislite, da vas bo zaradi pitja ali zaužitja zelene kave vitek verjetno zmotil. To je le dodatek, ki podpira hujšanje. Trenutno je na trgu veliko tega, najboljši del pa je, da večina nima niti določene sestave. Če želite shujšati, morate spremeniti svojo prehrano, se več gibati in to bi vam svetoval, da začnete. Potem si lahko omislite dodatek, ki je prav tako pomemben, ni pa najpomembnejši. Pijem zeleno kavo, vendar ji ne dolgujem, da tehtam 11 kilogramov manj, samo MOJO !!