V 15. tednu nosečnosti je dojenček prekrit z zaščitno plastjo maščobe, rastejo mu nohti, trepalnice, obrvi in tanki lasje!
15 tednov nosečnosti: dobro počutje in simptomi
V telesu je veliko sprememb, ki jih ne opazite, vendar pomembno vplivajo na razvoj in počutje vašega dojenčka. Dno maternice je na polovici poti med sramno kostjo in popkom, maternica pa je dosegla velikost majhne melone. Dvigne se (ali se bo dvignil vsako minuto) nad simfizo, ne bo več pritiskal na mehur, zato boste morali stranišče uporabljati manj pogosto. Zdaj v vaših žilah kroži veliko več krvi, kot je bila pred nosečnostjo, vaše srce pa je postalo nekoliko večje in bije hitreje. Količina krvi se bo še povečala, na približno 4,2 - 4,5 litra v 20. tednu in približno 5,2 litra pred rojstvom. Pred nosečnostjo ste imeli približno 3–3,5 litra krvi. Zaprtje je pogosta pritožba v nosečnosti. Preprečimo jih lahko s pitjem veliko tekočine (vsaj 8 kozarcev vode na dan) in z lažjo vadbo (na primer hojo ali plavanjem).V primeru kroničnega zaprtja poiščite pomoč pri zdravniku, ki vam bo predpisal zdravilo, ki je otroku neškodljivo.
Otrokov razvoj v 15. tednu nosečnosti
Dojenčkovo telo je prekrito z zaščitno plastjo maščobe. Narastejo nohti, trepalnice, obrvi in tanke dlake. Otrok zeha, se razteza, premika prsi in trebuh, kot da diha (vendar bo to storil šele po rojstvu). trenira sesanje palca, zahvaljujoč takšnim treningom se bo v 25 tednih lažje spoprijeti s prsmi. Večina malčkov sesa od prvih trenutkov, kot da to počnejo že dlje časa. Njegova koža je prozorna, skozi njo se kaže mreža krvnih žil. Dojenček je potopljen v amnijsko tekočino, ki pomirja morebitne pretrese, vzdržuje konstantno temperaturo v maternici in otroku zagotavlja hranila, ki jih potrebuje. Zahvaljujoč temu, da dojenček pogoltne amnijsko tekočino, vadi svoje mišice, ki jih bo po rojstvu uporabil za prehranjevanje ali dihanje.V tem času je že opazno, da ima otrok včasih kolcanje, ne da bi oddajal zvoke (sapnik je napolnjen s tekočino, ne z zrakom). Zdaj tehta približno 28-30 gramov in meri 9 centimetrov.
15 tednov nosečnosti: kaj morate vedeti
Poleg zdravega odmerka vadbe je vredno narediti tudi posebne vaje za bodoče matere: imenujejo jih Kegelove vaje. Uporabljajo se za krepitev mišic okoli nožnice in perineuma, zato se pripravijo na porod. Dejstvo, da jih je mogoče izvajati kjer koli in kadar koli, je zelo dobro. Keglove vaje vključujejo zategovanje mišic nožnice in anusa za približno 8-10 sekund. Med uriniranjem najprej poskusite vaditi na stranišču, nekaj časa zadržite pretok urina. Ko začutite, kaj je, poskusite večkrat na dan vaditi ducat ali več ponovitev.
Zanimiva dejstva
Med nosečnostjo se izogibajte savni: pregrevanje in hitre spremembe telesne temperature lahko vaše srce hitreje bijejo, razširijo krvne žile in znižajo krvni tlak. To lahko privede do težav s cirkulacijo in nastankom krčnih žil in celo do nenadnih krčenja maternice. Potem lahko na videz nedolžen obisk savne celo povzroči prezgodnji porod ali splav.