17. teden nosečnosti je čas, ko bodoča mati običajno tehta 3-4 kilograme več. Kaj morate imeti v mislih na tej stopnji?
17. teden nosečnosti: dobro počutje in simptomi
Verjetno ste do zdaj pridobili približno 3-4 kilograme. Da se počutite udobno, morate zdaj nositi bolj ohlapna oblačila. Možno je, da imate na trenutke težave z občutkom za ravnotežje - trebuh raste in težišče telesa se spreminja. Zato se poskušajte izogniti situacijam, v katerih obstaja nevarnost padca: ne nosite čevljev z visokimi petami, izogibajte se gneči, kjer bi kdo lahko naletel na vas. Zaradi učinkov nosečniških hormonov lahko pride tudi do suhih oči. Po posvetovanju z zdravnikom lahko uporabite očesne kapljice brez recepta (imenovane umetne solze). Če nosite kontaktne leče in vam je postalo moteče, boste morda želeli preiti na običajna očala, dokler ne rodite.
Otrokov razvoj v 17. tednu nosečnosti
Dojenčkovo okostje se zdaj spreminja iz mehkega hrustanca v kost, popkovina pa postaja vse močnejša in debelejša. Telo se začne zaraščati z maščobnim tkivom, kar je novorojenček odlična zaščita pred mrazom, poleg tega pa zelo pozitivno vpliva na presnovo ploda v razvoju. sklepi so mobilni in znojne žleze se razvijejo. Kostni mozeg začne proizvajati krvne celice. Dojenček je dolg približno 11-12 cm in tehta približno 120-150 gramov - enako veliko kot posteljica. Otroški možgani so že dobro razviti, imajo brazde in zvite, prekrite s možgansko skorjo. Pojavijo se oprijemljivi gibi: otrok najprej stisne pest brez palca, nato pa s palcem. Roke že imajo prstne odtise. Skoraj celotno telo otroka je občutljivo na dotik. Neobčutljiva področja sta vrh in stranice glave,ki so še posebej nagnjeni k bolečinam med porodom.
17 tednov nosečnosti: kaj morate vedeti
Če se počutite dobro in ni zdravniških kontraindikacij, ne bi smeli odstopiti od službe. O pravicah nosečnic pri delu si lahko preberete v članku Pravice matere. Pri delu pa ne pozabite skrbeti zase. Če imate sedečo službo, vsaj enkrat na uro vstanite s stola, se sprehodite, raztegnite, naredite nekaj preprostih vaj. Pazite na udoben stol, koristna je lahko tudi podpora za ledveno hrbtenico in stojalo za noge. Ne pozabite na prigrizke in dovolj tekočine. Če vaše delo zahteva vadbo, poskrbite za svoj počitek - ne pretiravajte; Nosite ohlapna, udobna oblačila in čevlje, ki ne bodo pritiskali na noge.
Zanimiva dejstva
Ko ste noseči, je najbolje, da spite na levi strani, ne na hrbtu: ta položaj olajša pretok krvi skozi posteljico in podpira delovanje ledvic.