Osmi teden nosečnosti je čas, ko slišite srčni utrip vašega otroka! Preverite, kaj lahko še pričakujete!
8 tednov nosečnosti: dobro počutje in simptomi
V tem času se lahko pojavijo enaki simptomi kot v prejšnjih tednih: slabost, zaspanost, utrujenost in šibkost. Ko pritisnete na spodnji del trebuha, lahko občutite povečano maternico - zdaj gre za velikost majhne kroglice, zato boste morda imeli težave s pritrditvijo hlač. Nekatere doječe matere občasno neboleče krčijo v spodnjem delu trebuha, kar ne bi smelo biti zaskrbljujoče - če niso prepogoste, otroku ne grozijo. Še vedno bi morali biti zelo pozorni nase - kakršni koli skoki in padci so lahko zelo nevarni za vašega otroka.
Razvoj dojenčka v 8. tednu nosečnosti
Zarodek je zdaj velikosti fižola, dolg približno 15-20 mm, njegovo srce pa bije približno 150 krat na minuto. Zobni brsti, prsti se razvijejo, ušesa, zgornja ustnica in konica nosu so vedno bolj vidni, veke rastejo, telo pa je prekrito s tanko plastjo kože. Zgostitveno mišično tkivo tvori okostje, doslej je hrustančno. Konec tega tedna se začne postopek okostenenja in se bo nadaljeval še dolgo po rojstvu. Hrbtenica je sprva debelina zatiča, rebra pa so debela kot lasje. Med ultrazvočnim pregledom lahko opazite utripajoče srce otroka. Že na tej stopnji otrokovega razvoja so opazili njegove spontane gibe, vendar jih še ne boste občutili, ker je plod še vedno majhen.
8 tednov nosečnosti: kaj morate vedeti
Zdrava prehrana je osnova zdrave nosečnosti - tega se mora spomniti vsaka bodoča mati. V prvem trimesečju nosečnosti vam ni treba jesti več kot običajno, vendar je pomembna kakovost vsakega grižljaja. Poskrbite, da bo vaša hrana raznolika, sveža in ne zamrznjena ali konzervirana. Uporabite zelenjavo in polnozrnate žitarice čim pogosteje. Jejte veliko beljakovin (meso, ribe, jajca, mlečni izdelki), prav tako je vredno poseči po suhem sadju in oreščkih. Bolje je jesti pogosteje, vendar manjše porcije kot več v 2-3 obrokih na dan. Po težkem obroku boste letargični, poleg tega pa boste lahko v prvem trimesečju občutili več nelagodja, kot sta slabost ali bruhanje. Ne pozabite na pravo količino tekočin - potreba po njih narašča med nosečnostjo. Najbolje je piti mineralno (še) vodo, sadne in zeliščne čaje, pa tudi zelenjavne in sadne sokove.
Zanimiva dejstva
Od trenutka, ko otrokove veke rastejo, se bodo njegove oči zaprle. Odprla se bo okoli 27. tedna nosečnosti.