To je prva tovrstna knjiga DVD na trgu. Anna Lewandowska, avtoriteta na področju zdravega in aktivnega življenjskega sloga, karate prvakinja in izkušena fitnes trenerka, predstavlja svoj program treninga. Karate Cardio za vsakogar je 50-minutni trening hitrega gorenja, močnega telesa in vitke postave.
Karate Cardio avtorice Anna Lewandowska je program, namenjen tako začetnikom kot izkušenim ljubiteljem športa. Njegov cilj je pospešiti izgorevanje maščob, izboljšati obliko in oblikovati figuro. Skupaj s skupino prijateljev Anna Lewandowska pokaže, kako lahko brez veliko priprave enostavno izvajate nabor vaj, ki bodo prinesle izboljšano stanje in dobro počutje! Vse vaje so varne, zelo učinkovite in, kar je najpomembneje, niso dolgočasne. Trening naj se izvaja v ritmu, ki ga daje Ania, ki jasno poučuje in spodbuja nadaljnje vaje. To je dejavnost za vse!
Premiera DVD-ja za karate kardio kardio Ane Lewandowske 3. avgusta v trgovinah Empik!
Spremenite svoje življenje, si povrnite lepo postavo in dobro počutje. Potrudite se. Kadar koli je dobro, da spremenite svoj življenjski slog.