Razpokane pete so dokaj pogosta težava, ki ima lahko veliko vzrokov. Kako se znebiti razpokanih pete z domačimi sredstvi - kopeli za noge, jabolčnim kisom, naravnimi olji.
Problem razpokanih pete najpogosteje povzroča neustrezna nega stopal. Vendar pa jo lahko povzročijo tudi pomanjkanje vitaminov, prekomerna teža ali bolezni. Če gre za ponavljajoče se težave, je dobro, da se posvetujete z zdravnikom. Vendar pa obstaja več domačih preizkušenih načinov, kako se znebiti suhe, razpokane pete. Osnova tukaj je ustrezna hidracija in znebitev črevesne povrhnjice.
Razbita peta - vzroki
Pomanjkanje vitamina A in B5
Suha in razpokana koža na petah ima lahko različne vzroke. Na primer, pomanjkanje vitamina je lahko težava, zlasti vitamin A in vitamin B5. Pomanjkanje vitamina A lahko povzroči izjemno suhost in dehidracijo kože, kar ima za posledico pokanje. Po drugi strani je eden od simptomov pomanjkanja vitamina B5 razpokane pete.
Odvečna teža povzroča razpokane pete
Težave z razpokano kožo na petah se pojavijo tudi, ko na stopala pritiskamo preveč. Torej je vzrok tu lahko prekomerna teža, še manj debelost. Na to stanje pogosto vplivajo tudi nosečnice, ki hitro pridobivajo kilograme.
Suhe pete so simptom bolezni
Suhe in razpokane pete so lahko tudi simptom pomanjkanja hormonov, ki so odgovorni za pravilno delovanje znojnih in lojnih žlez. Trdovratna težava razpokanih petah in suhih obližev na telesu lahko pomeni, da imate hipotiroidizem. Lahko je tudi simptom drugih resnih stanj, na primer diabetesa tipa 2 ali luskavice.
Razpokane pete pa se najpogosteje pojavijo zaradi nepravilne nege, vnosa premalo tekočine ali pogostega nošenja odprtih čevljev.
Glej tudi: Preizkušeni načini sušenja pete.
Domača sredstva za razpokane pete
Kopel za noge
Kopel za noge bo pripomogla k mehčanju trdih, zamaščenih pete. Namakanje nog v vodi bo še učinkovitejše, če mu dodate kopalne soli. Zahvaljujoč temu bo naša koža mehka in zlahka lahko obrišemo odmrle kožne celice. V kopel za stopala lahko dodate tudi protivnetna zelišča, na primer sivko ali kamilico, ter naravna olja.
Jabolčni kis za pete
Jabolčni kis bo zmehčal vaše pete in vam omogočil, da se brez težav znebite mrtvih kožnih celic. To delovanje zagotavlja ocetna kislina, ki deluje kot encimski piling. Vse, kar morate storiti, je, da pripravite mešanico tople vode in jabolčnega kisa v razmerju 3: 1. Nato v mešanico vstavite noge in namočite 20-30 minut. Po tem času trdo kožo rahlo podrgnite s peščenim kamnom ali pilingovim pršicami. Ne pozabite pravilno navlažiti pete.
Vlaženje pete z naravnimi olji
Da se znebite težave z razpokanimi petami, se je treba ne le znebiti črevesne povrhnjice, temveč tudi pravilno navlažiti. Najboljši način je uporaba naravnih olj, ki bodo ohranjale pete mehke in gladke. Kokosovo olje tukaj najbolje deluje, saj ima tudi protivnetne in protiglivične lastnosti. Delovala bo tudi ricinusovo, arganovo in olivno olje. Lahko si pripravimo tudi nožno masko za noč. Dovolj je, da noge premažete z oljem, jih ovijete v folijo in si nadenete tople nogavice.