Vsakodnevno nam primanjkuje časa, da pravilno poskrbimo zase. Julita Bator - avtorica vodiča "Mlajša, lepša, bolj zdrava" dokazuje, da bo rahla sprememba navad in upoštevanje njenih nasvetov povrnila zdravje in nam omogočila, da lepo kožo ohranjamo z zdravo barvo. Vodnik se nanaša predvsem na to, kako v svojo vsakodnevno rutino vključiti pomlajevalne in polepšajoče tretmaje. V njej so opisane preizkušene metode, s pomočjo katerih se bo naša polt izboljšala do te mere, da nam ne bo treba več uporabljati podlage.
"Mlajše, lepše, bolj zdrave" so obvezne za prezaposlene ženske, ki jim vedno primanjkuje časa, da bi poskrbele zase. Julita Bator kaže, da lahko, če imamo nekaj znanja, bolj zavestno jemo, pijemo, peremo in nakupujemo. Avtor se osredotoča na takšne pomlajevalne in polepšajoče tretmaje, ki jih lahko izvajamo med običajnimi aktivnostmi.
V tem priročniku se naučimo, kaj spraviti v kopel za razstrupljanje kože. Kot pravilno poudarja avtor, zaradi količine in vrste strupenih strupenih snovi, s katerimi prihajamo v stik vsak dan, organi za razstrupljanje ne morejo slediti čiščenju naših teles. Posledično se naše zdravje poslabša in koža postane dolgočasna. Julita Bator trdi, da lahko za podporo razstrupljevalnih organov in povrnitev sijočega videza kože sprejemamo kopeli z dodatkom zelišč, soli ali aromatičnih olj. Avtorjeva zadnja publikacija je polna receptov za nego kopel z njenimi najljubšimi dodatki.
Punce, za vas imamo super #KONKURS ob izidu nove knjige Julite Bator "Mladi, lepši, bolj zdravi". To je odlična vadnica, kako uspešno vnesti dobre navade v svoje življenje. Avtor dokazuje, da to sploh ni težko! Če želite osvojiti knjigo, komentirajte svoj vsakdanji zdrav ritual. Nagradili bomo tri najbolj ustvarjalne izjave. Veselimo se dobrodošlice. Tekmovanje bo trajalo en teden :) # knjiga #book #mlodziejpiekniejzdrowiej #health #uroda #wydawnictwoznak #wizaz #wizazpl
Objava, ki jo je objavil All-Nails (@wizazpl) 5. maja 2020–2021 ob 1:02 PDT
Bator v svoji knjigi veliko pozornosti namenja klorirani vodi in njenim negativnim vplivom na kožo. Avtor predstavlja več načinov zdravljenja pralne vode . Če imamo občutljivo kožo, nagnjeno k draženju, predlaga umivanje obraza s filtrirano ali kuhano vodo. Klor lahko odstranite s pomočjo ogljikovih filtrov in vitamina C. Ogljikov filter bo najbolje deloval v glavah za tuširanje. Vitamin C pa nas bo med kopanjem varoval pred škodljivimi učinki klora.
"Mlajši, lepši, bolj zdrav" ni le nasvet o učinkovitem pranju. Julita Bator poudarja, da prehrana ima velik vpliv na stanje in videz kože. Protistrup za sivo, brezživo kožo je po njenih besedah občasni posteti v obliki zelenjavne in sadne prehrane. Zdravljenje z razstrupljanjem očisti telo, hkrati pa mu zagotavlja številne dragocene minerale in vitamine. Bator z nami deli posebna prehranska priporočila in pravila posta , nam pove, kako pogosto ga je vredno izvajati, kako dolgo naj bi čistilno zdravljenje trajalo, vsebuje zgleden meni in razkriva svoje preizkušene načine preživetja na tešče.
Julita Bator
Zahvaljujoč "Mlajši, lepši, bolj zdravi" spoznamo izvirne recepte Julite Bator, njeno najljubšo domačo kozmetiko, naravne metode lizanja obraza in še veliko več. Po izvajanju teh preprostih priporočil bomo opazili znatno izboljšanje videza kože. Rdečica bo izginila z naših obrazov, polt bo pobrala zdravo barvo, koža bo postala bolj gladka in bolj trdna.
Knjiga je na voljo tukaj.