Anna Popek zelo dobro ve, kako je videti čudovito že v zelo zgodnji uri, saj že nekaj let na teden med 8. in 11. uro na TVP2 vodi oddajo "Vprašanje za zajtrk". Preverite, katero kozmetiko uporablja in kako skrbi za svojo lepoto!
Kakšni so vaši načini, da boste zjutraj videti tako sveže?
Dan prej grem spat najpozneje do 23. ure, ne jem po 18. uri, ker je pozna večerja breme za telo, posledica pa so otekle oči. Zbudim se malo po peti uri. Imam čas, da se "okrevam" in poskrbim za svojo kožo - na obrazu uporabim gel za sijaj oči in vlažilni serum Phytomer.
Ali vam uspe slediti zdrave prehrane?
Imam svoje preizkušene metode. Ko se zbudim, pijem toplo limonino vodo in nato vedno zajtrkujem. Kadar želim shujšati, izločim gluten, to sta kruh in testenine. Trudim se, da ne dovolim drastičnih sprememb teže, da ne bi resno izgubljal teže.
Je zaradi vadbe vaša figura?
V mladosti sem bil nenehno na raznih dietah. Po štiridesetem se je vse uredilo samo od sebe. Športno se ukvarjam zmerno. Zjutraj, potem ko se zbudim, odprem okno in naredim nekaj globokih vdihov, ki jim sledijo vaje za izravnavo hrbtenice in "drobljenje". Traja 10 minut. Čez dan veliko hodim - povsod, kjer avto ni potreben. Zato ponavadi nosim športne čevlje ali balerinke, v torbici imam visoke pete. Vsak teden, včasih vsaka dva tedna, treniram s trenerjem, da se težko potrudim. Plavanje je moja ljubezen - spomladi in poleti pogosto hodim na bazen.
Kakšno kozmetiko imate v kopalnici?
Milo Biały Jeleń, soli in losjoni za kopel, balzami in kis za izpiranje las, soda za umivanje zob, čopič za suho masažo, najljubši losjon za telo Elizabeth Arden, kapljice zelenega čaja iz medu in rose parfum, ki mi ga je izbrala Stanislavawa Missala iz parfumerije Kakovost.
Celoten intervju lahko preberete v zadnji številki mesečnika Lepota življenja.
Priporočamo tudi najljubšo kozmetiko Anje Rubik, nego Kamila Baar in trike zvezd, ki imajo popolno polt