Verjetno ste že več kot enkrat z zavistjo gledali obličje prijateljice ali ženske, ki ste jo srečali na ulici, in si mislili, "da bi rad imel popoln videz kot ona". Toda "želeti" ni dovolj. Redko se ženska rodi s popolno poltjo in je običajno posledica redne, natančne nege in zdravega načina življenja. Kakšne navade imajo ženske s čudovito poltjo? Tu je 10 navad, ki bi se jih morali naučiti od njih.
# 1 Popolnoma prilagodite nego glede na tip kože
Le malo nas se je rodilo z brezhibno lepo poltjo . Običajno je rezultat pravilnega prepoznavanja njegove vrste in nato prilagoditev metode namenske nege. Vredno je brati čim več o potrebah našega tipa kože, da bi čim bolj poznali njene potrebe, vedeli, čemur se je treba izogibati in poseči po pravi kozmetiki.
# 2 Zvesta sta svojemu obredu negovanja
Večina deklet, ki se lahko pohvalijo z brezhibno lepo kožo, ima svoj preizkušeni ritual nege kože in seznam kozmetike, ki jim je že dolgo zvest. Vredno je razviti to vrsto rituala in ne spreminjati kozmetike prepogosto ter se osredotočiti na preizkušene, ki služijo naši koži. Prav tako bi se morali izogibati uporabi preveč kozmetike, saj bomo, namesto da bi pomagali koži, verjetno škodovali.
# 3 Ne pozabijo na zaščito pred soncem
Sonce je eden glavnih sovražnikov lepe polti. Zaščitna krema s filtrom naj bo v naši kozmetični torbi vse leto, ne le poleti. Ni vredno prezgodaj izpostavljati kože staranju.
# 4 Pazijo na njihovo stanje kože
Ko testiramo novo kozmetiko ali kožo izpostavimo slabim vremenskim razmeram, je temeljito opazovanje morebitnih sprememb na koži. Tako podrobno opazovanje stanja kože pomaga ugotoviti, kaj je dobro za našo kožo in kaj ji škodi.
# 5 Nikoli ne pozabijo temeljito odstraniti ličil
To je navada, ki bi jo moral razvijati vsak izmed nas. Temeljito odstranjevanje ličil je absolutna podlaga pri negi kože in nikoli si ne smemo dovoliti, da jo izpustimo, saj smo lahko prepričani, da se bo na koži pojavili mozolji ali druge težave s kožo. Pomembno je ne samo odstraniti ličila, ampak tudi temeljito očistiti kožo z gelom ali oljem, da kožo čim bolj pripravimo na večerno regeneracijo.
# 6 vzdržujejo kožo prijazno prehrano
Zdrava prehrana bo vedno povzročila dobro kožno stanje, nezdrava, polna predelanih izdelkov - nenehno ponavljajoče se težave s kožo. Treba je paziti, da v prehrano vključite zelenjavo in sadje, izdelke, bogate z minerali in zdrave maščobe.
# 7 Vedo, da je temelj dobrega ličenja skrb
To, da ličila niso videti popolna, ponavadi niso kriva neprimerna barvna kozmetika, temveč slaba nega. Nega kože mora biti vedno naša prioriteta - vsak ličila bo videti lepo na lepi polti.
# 8 Ne pozabite globoko navlažiti
Številni dermatologi poudarjajo, da pravilna hidracija ni le krema, ki se hitro nanese pred spanjem, temveč tudi kasnejši nanos tonika, seruma ali olja ter na koncu vlažilna krema in krema za oči . Podoben ritual naj nas spremlja zjutraj. Ne smemo pozabiti tudi, da je treba kožo navlažiti ne samo od zunaj, ampak tudi, da ji zagotovimo primerno stopnjo hidratacije od znotraj - 1,5 litra vode na dan naj bi bilo za nas minimum.
# 9 Spominjajo se, da redno odstranjujejo odmrle kožne celice
Še en očitni temelj nege kože, ki ga tako pogosto pozabimo. Ko se izognemo rednim pilingom, se koža ne more regenerirati, pojavijo se težave z zamašenimi pore in nato mozolji. Zahvaljujoč pilingom je koža precej bolj gladka, bolje reagira na maske in druge izdelke za nego.
# 10 Skrbijo za ohranjanje čistega okolja
Umazane ščetke za ličenje, rjuhe, ki že dolgo niso bile spremenjene, in redko razkužen telefon so le nekateri od posrednih vzrokov, ki povzročajo težave s kožo . Spomniti bi se morali na pravilno higieno, da se ne bi izpostavljali težavam s kožo, ki se jim lahko z malo truda izognemo.
Priporočamo tudi - 5 najpogostejših napak pri negi obraza .