Prekomerno potenje stopal je težaven problem, ki je lahko posledica nepravilne higiene, bolezni ali genetskih stanj. Preverite, kako se ga znebiti in se seznanite z najboljšimi domačimi sredstvi za potenje nog.
Znojenje stopal lahko zmanjšamo z domačimi sredstvi, na primer z namočenjem stopala v vodi s soljo , pravilno higieno in potresemo jih s talkovim prahom. Vaša prehrana ima lahko tudi velik vpliv na proizvodnjo znoja. V primeru, da naravne metode niso učinkovite, se je vredno posvetiti zdravljenju estetske medicine. Injekcije botoksa ali iontoforeza bodo zavirale izločanje znoja za več mesecev!
Vzroki za prekomerno potenje stopal
Znojenje je naravni mehanizem za pravilno telesno temperaturo . Večina znojnih žlez se nahaja v pazduhah, v dimljah in tudi na rokah in nogah. Znoj nastaja v vročih dneh, med fizičnimi napori, včasih pa tudi, ko smo pod stresom ali navdušeni. Včasih pa je količina proizvedenega znoja prevelika, njegov simptom pa je lahko prekomerno potenje stopal. Ta težava je zelo težavna in se pojavlja tako poleti kot pozimi. Hiperhidroza stopal je pogosto posledica kožnih bolezni in nepravilne nege.
Najpogostejši vzroki so :
- težave z živčnim sistemom,
- motnje endokrinega sistema,
- motnje ščitnice,
- hormonske težave,
- diabetes,
- prekomerna teža in debelost,
- nepravilna higiena,
- nositi ne dihajoče čevlje iz umetnih materialov.
Prekomerno potenje je lahko tudi posledica genetike - nekateri se bodo vedno bolj znojili!
Glej tudi: Reševanje za suhe in razpokane noge.
Prekomerno potenje stopal - kako se boriti proti njej?
Na srečo obstaja več preverjenih in učinkovitih načinov za preprečevanje znojenja nog. Seveda, če sumite, da je bolezen lahko vir vaše težave, se čim prej posvetujte z zdravnikom. Prekomerno potenje je v tem primeru le simptom in ko odpravimo vzrok, naj bi težava izginila.
Eden najučinkovitejših načinov za boj proti znojenju stopal je uporaba deodorantov, zasnovanih za ta območja. Po njihovi uporabi se koža ne sme znojiti več ur, tudi v vročih dneh. Alternativa je uporaba tabletk, tako imenovanih znojnih blokatorjev, ki blokirajo prekomerno aktivnost znojnih žlez. Vendar ta rešitev dolgoročno ne bo delovala in je le začasen ukrep.
Če težava s prekomernim potenjem stopal zelo moti, se lahko osredotočimo na zdravljenje z estetsko medicino. Injekcije botoksa za zaviranje delovanja lojnih žlez bodo zelo učinkovite . Ta rešitev ni najcenejša, vendar se bodo naša stopala komaj nekaj mesecev potlačila. Drug zanimiv postopek je iontoforeza , med katero se stopala zdravijo z nizkointenzivnim tokom.
Obstaja tudi kirurška metoda za boj proti potenju z blokiranjem dela simpatičnega debla, ki je odgovoren za potenje. Je zelo invazivna rešitev in bolniki jo izberejo zelo redko.
Domača zdravila za potenje nog
Najpomembnejši vidik pri preprečevanju prekomernega znojenja stopal je ustrezna higiena . Najbolje je umiti noge v hladni vodi, ki zmanjšuje potenje. Za noge je najbolje uporabiti antibakterijska mila. Ne pozabite, da si po umivanju vedno obrišite noge in nosite nogavice in čevlje iz naravnih materialov. Ni priporočljivo nositi zaprtih čevljev z bosimi nogami.
Zelo učinkovito domače sredstvo za prekomerno potenje je namakanje nog v slani vodi . Da pa bi videli učinek, moramo to storiti redno, najbolje 2-3 krat na teden. V solno kopel lahko dodamo tudi negovalna olja. Olje čajevca, ki ima razkuževalne in protiglivične lastnosti, tukaj deluje odlično.
Po umivanju nog je vredno posipati talkov prah po nogah, da absorbira odvečen sebum. Zahvaljujoč temu se stopala ne bodo toliko znojila, izognili pa se bomo tudi neprijetnim vonjavam.
Dieta lahko vpliva tudi na prekomerno potenje stopal. Najpogosteje se znojimo več po zaužitju začinjenih začimb in alkohola, zato se jih je vredno odpovedati ali vsaj zmanjšati.
Glavni vir fotografij: Pinterest