Pred študenti je pred seboj stresno obdobje - seja, srednješolci že razmišljajo o maturantski maturi, vendar maturitetni izpit najpogosteje pustijo budni ponoči, medtem ko se šolarji po dvotedenskem božičnem odmoru vrnejo k svojim izobraževalnim nalogam. Kaj jesti, da bi olajšali učenje? Katere obroke je treba pripraviti za otroke v šolo? Preizkusite spominsko in koncentracijsko dieto in preglejte naš predlog za celodnevni jedilnik!
Preverite tudi: Priprave, ki pozitivno vplivajo na spomin in koncentracijo