Vsakdo, ki ima akne, je verjetno slišal, da lahko povzroča težave mleka. Običajno raje izberemo drugo čudežno dieto, ki jo priporočajo prijatelji, katere učinek je pogosto minimalen. Drugič slišimo, da mlekarna s tem nima ničesar. Medtem ko vprašanje ni povsem rešeno, nam nedavne raziskave dajejo nekaj pojma.
Pitje posnetega mleka lahko pri najstnikih povzroči akne, kaže raziskava, objavljena v Journal of American Academy of Dermatology . Andrea Zaenglein, profesorica otroške dermatologije in dermatologije na Medicinski fakulteti Penn State College v Hersheyju v Pensilvaniji in soavtorica študije, razlaga, da si je ogledala 225 najstnikov, starih od 14 do 19 let, ki so imeli zmerne ali brez aken . Ugotovili so, da so otroci z zmernimi aknami pili več posnetega mleka, otroci brez aken pa so pili polnomastno mleko.
Preberite tudi: Kaj dokazuje stanje vaše kože? Tukaj je, kako prehrana vpliva na vaš obraz
Kako je mogoče razložiti ta odnos? Andrea Zaenglein pravi, da se ob posnemanju mleka iz mleka odstranijo koristni vitamini in hranila, kot so maščobne kisline z protivnetnimi lastnostmi . Dermatolog zaključi, da se preveč trudimo s tistim, kar je naravno v naših prizadevanjih, da bi bili obroki bolj zdravi.
Preberite tudi: 5 živil, ki poškodujejo kožo in povzročajo akne!
Žal raziskave ne morejo biti prepričane, da bo prehod s posnetega na maščobno mleko zmanjšal akne . Vendar pa je nemogoče ne opaziti, da je naša prehrana povezana s kožnimi spremembami.
Ameriški zdravniki razlagajo, da ima posneto mleko večjo koncentracijo nekaterih hormonov. Tudi druge raziskave kažejo, da je pitje mleka s polno maščobo povezano z manjšim tveganjem za nastanek sladkorne bolezni in prekomerno telesno težo.
Zato je možno, da je inzulin povezan s pojavom aken, kar lahko povzroči, da se celice, odgovorne za izločanje sebuma , množijo .
Preberite še: Življenje brez aken - kako zdraviti akne pri odraslih
Ker še vedno primanjkuje nedvoumnih raziskav, ki bi podale posebne in določene odgovore, je mogoče domnevati, da je eden od neposrednih vzrokov za nastanek aken vnetje v telesu. Vsem, ki se spopadajo s to težavo, je v interesu, da preprečijo, da bi se pojavili.