Ugotovite, kaj lahko storite, da se izognete rutinski epiziotomiji med porodom! Sploh ni treba, da je to standardni postopek!
Zareze perineuma ni lažje zašiti, niti ne zaceli hitreje kot ruptura - nasprotno, poškoduje tudi mišice perineuma in nožnice. Ne prepreči nadaljnjih perinealnih poškodb in poškodb otrokove glave med porodom. Na žalost se v mnogih bolnišnicah izvajajo rutinsko, tudi kadar ni indikacij.
Kako se izogniti rutinski erotični razrezu?
Zaščita perineuma med porodom
- Pogovorite se z babico : ob sprejemu v bolnišnico povejte, da bi radi preprečili perinealni zarez in da se ne strinjate z rutinskim rezom. Med porodom sledite navodilom babice, da zaščitite perineum pred zarezom.
- Ne pozabite pravilno dihati: Med porodom je dihanje z membrano zelo pomembno . Če še niste prakticirali pravilnega dihanja v šoli rojevanja, upoštevajte nasvet babice, ki vam bo povedala, kako pravilno dihati.
- Voda sprošča mišice, zato če imate takšno možnost, med kadjo uporabite kad : voda sprosti perineum in naredi bolj elastično.
- Babico prosite za topel obkladek, na primer infuzijo kamilice - to bo pomirilo bolečino in vam pomagalo sprostiti perineum.
- Če je mogoče, izberite vertikalni / navpični položaj , na primer počep ali stoje. Dojenčku bo lažje izstopiti iz porodnega kanala - sila gravitacije mu bo pomagala pri tem. Ležeči položaj je za porodnico najmanj ugoden - dojenček se rodi dlje.
- Poskušajte se ne potiskati z vsemi močmi . Če rodite v pokončnem položaju, bo sila krčenja in sila teže povzročila, da bo otrokova glava počasi in mirno drsela navzven, postopoma raztegnila perinealna tkiva.
Kdaj je potrebna epiziotomija?
Obstajajo situacije, ko je potrebna epiziotomija. Izvajati jih je treba, kadar:
- otrok tehta več kot 4 kg
- dojenček ima zelo veliko glavo
- otrok je v glutealnem položaju
- mama je stara več kot 40 let
- srčni utrip vašega otroka med porodom upada
- amnijska tekočina je zelena ali motna
- porod je prezgodnji
- mednožje ni dovolj prožno
Ste imeli vrezano mednožje ali ste se ji izognili?
Oglejte si, kako se pripraviti na porod med nosečnostjo brez epiziotomije