Negovana in negovana podoba je cilj vseh žensk. In čeprav nimamo vpliva na dolžino nog ali velikost oči, lahko naredimo vse, da naši lasje, koža in nohti izgledajo najbolje. V ta namen uporabljamo kreme, maske in balzami, poskušamo paziti na prehrano in pogosto posežemo po raznih dodatkih. Ali resnično delujejo, prinašajo pričakovane rezultate in ali je vredno vlagati v to?
Skrivnost naše lepote je v zdravju - gladka, čvrsta koža, bujni, sijoči lasje in močni nohti, ki v veliki meri določajo, ali ženska v očeh moških velja za privlačno. Znanstveniki ta pojav vidijo v času, ko so bili ti signali simptom zdravja in plodnosti, to pa je pomenilo zdrave potomce. Na srečo lahko zahvaljujoč pravilni negi, predvsem pa prehrani in dopolnilom, prilagojenim potrebam, lase, kožo in nohte naredimo kar najbolje.
Zdravje na vašem krožniku?
Dandanes je zelenjava in sadje na voljo vse leto. Na žalost je naša hrana vse bolj slaba s hranili. Hitro industrijsko kmetovanje in slaba tla pomenijo, da imajo izdelki pogosto nižjo prehransko vrednost kot pred nekaj desetimi leti. Poleg tega pogosto jemo v naglici, posežemo po že pripravljenih jedeh. Če se naše telo ne oskrbuje z dovolj mikrohranili, jih bomo najprej uporabili za pravilno delovanje najpomembnejših notranjih organov, naši lasje, koža in nohti pa bodo začeli videti slabše in slabše, ker ne dobijo dovolj hranil.
Delovanje nutricosmetike
Nutricosmetics je lahko rešitev težav s suho kožo, krhkimi nohti in lasmi. Ti pripravki obogatijo dnevno prehrano in pomagajo vzdrževati optimalno raven potrebnih hranil. Kdo naj poseže po njih? Če ste na dieti, živite na poti in nimate časa za koristne obroke, ste v službi izpostavljeni stresu ali želite samo negovati svoje telo od znotraj - pojdite na nutricosmetics! Uporabljate jih lahko vse leto! Spomladi in poleti ščiti kožo, lase in nohte pred škodljivimi vplivi sonca, jeseni in pozimi pa - telesu zagotavlja vitamine in se bori proti neugodnim vremenskim razmeram, ki negativno vplivajo na naš videz.
Vitaminska mešanica
Negovanje kože, las in nohtov od znotraj navzven je veliko bolj učinkovito kot nego kože, ki deluje le na zunanje simptome. Koži in lasni mešički so žive celice v našem telesu, ki potrebujejo uravnoteženo prehrano in zagotavljajo vsa potrebna mikrohranila za pravilno delovanje. Če želite okrepiti svoje lase, mora sestava nutricosmetike vsebovati: biotin, ki krepi krhke konce in preprečuje prezgodnje sivenje, žveplo - podaljšuje fazo rasti las, vitamine skupine B - vplivajo na splošno stanje in rast las, poljski hortenzij - preprečuje nastanek prhljaja, L-cistein - regenerira lase in mu daje sijaj.
V primeru težav s kožo naj bi nutricosmetik vseboval vitamin C. Spodbuja sintezo kolagena, zahvaljujoč temu pa bo naša koža dlje časa ostala mlada. Ta vitamin je nujen tudi, kadar je naša težava krhka ali razpokana krvna žila - sestaviti jo moramo skupaj z rutino, da zapremo kapilare. Pri koži, ki je nagnjena k aknam, so vitamini skupine B in cink potrebni, najpogosteje pridelovalci v sestavo sestavin dodajo tudi izvleček pinjol, hren in kvas. Kolagen je tudi iskana sestavina, ki vpliva na elastičnost kože, las in nohtov.
Če želite skrbeti za svoje nohte, si v sestavi poiščite izvlečke iz konjskega repa, kvasa, biotina, žvepla in vitaminov skupine B - ta sestava sestavin jih bo okrepila in preprečila cepljenje nohtov.
V nasprotju z videzom multivitaminski kompleksi niso dobra rešitev, ko želimo okrepiti lase, kožo in nohte, saj vsebujejo standardizirano količino vitaminov, prenizko, da bi dali vidne učinke.
Nekaj praktičnih nasvetov
• Prava sestava nutricosmetike je nujna. Če vas skrbi za dober dodatek, se morate spomniti, da mora vsebovati pravilno sestavljen nabor vitaminov in mikroelementov. Enokomponentni sestavki, na primer izvleček konjskega oreha, ne bodo dali tako spektakularnih učinkov, še posebej, če nismo izvedli nobene raziskave in ne vemo, kaj je vzrok za na primer krhke lase. Pri nakupovanju je vredno izbrati izdelek z bogato sestavo, primerjajte tudi vsebnost posameznih sestavin v pripravku. Primer dobro sestavljene kompozicije je na primer Hairvost.
• Ne prekinite zdravljenja in potrpežljivo počakajte na rezultate! Prve znake učinkovitosti dopolnil boste opazili že po 3 mesecih redne uporabe, v primeru pomembnih pomanjkljivosti nekaterih sestavin pa lahko tudi kasneje. Če po nekaj mesecih redne uporabe ne opazite nobenih učinkov in lasje še naprej izpadajo ali so vaši nohti pokvarjeni, se posvetujte z zdravnikom zaradi testov - morda ne gre za pomanjkanje, ampak za bolezen.
• Uporabite nutricosmetics po navodilih. Če proizvajalec priporoča, da dodatek zaužijete skupaj z obrokom, ga ne jemljite na prazen želodec - lahko povzroči neprijetne stranske učinke, na primer bolečine v želodcu ali naredi nutricosmetiko neučinkovito. Informacije o porabi izdelka so na embalaži natančno namenjene povečanju njegove učinkovitosti.
sponzorirano gradivo