Ali vaša koža prenaša temperaturna nihanja, onesnaževanje, trdo vodo ali določeno kozmetiko? Ugotovite, kaj lahko povzroči občutljivost!
Število ljudi z občutljivo kožo se vsako leto poveča. Po zadnjih raziskavah ta težava prizadene 62% prebivalstva, zato je vse pogostejši predmet raziskav in razlog za večje zanimanje za oskrbo.
Občutljiva koža je tista, pri kateri je zaščitna plast puščajoča in pretanka. Kljub temu, da je težavo težko diagnosticirati, je vredno vedeti, da je taka koža pogosto suha in bolj nagnjena k draženju, rdečici in celo srbečici, pekočini ali bolečinam. Pomembno - na katere dejavnike in kako reagira, je individualno.
Dejavniki, ki povečujejo občutljivost kože
Ljudje z občutljivo kožo lahko vsak najbolj navaden dan s seboj prinesejo nevarnosti, ki bodo poslabšale simptome, s katerimi se spopadajo. Najpogostejši dejavniki vključujejo:
- ekstremne temperature - ljudje z občutljivo kožo bi se morali na primer vzdržati vročih kopeli in tušev, ker povzročajo draženje,
- UV-sevanje - pogosto povzroči oksidativni stres (stanje, ko je v koži več prostih radikalov kot antioksidantov, ki preprečujejo njihove škodljive učinke) in vnetja, zato je pomembno, da uporabite kremo za zaščito pred soncem,
- prehrana - snovi, ki jih najdemo v začinjeni hrani, na primer kapsaicin, lahko povzročijo draženje, pordelost ali tesnost na koži,
- alkohol - širi krvne žile, prispeva k rdečici, prav tako dehidrira povrhnjico in oslabi zaščitno pregrado kože,
- nikotin - nikotin kožo dehidrira in jo naredi bolj izpostavljeno oksidativnemu stresu in škodljivim dejavnikom,
- negativna čustva - težave z občutljivo kožo se lahko povečajo, na primer zaradi stresa,
- kozmetika - ljudje, ki se borijo z občutljivostjo kože, ne morejo uporabljati naključnih izdelkov - namesto njih je vredno izbrati specializirano kozmetiko; preberite nalepke in preverite, ali so testirane na občutljivi koži, poleg tega pa upoštevajte načelo "manj je več", torej izberite izdelke brez dišav ali drugih alergenov. Zato prava vlažilna krema in izbira rutine nege kože, ki ustreza naši koži, določata, kako se bo počutila.
Razmerje med občutljivo kožo in… bakterijami
Občutljivo kožo imamo lahko že od rojstva ali jo pridobimo s starostjo. Kaj je najpogostejši vzrok za to stanje? Naša koža ima hidrolipidni film, ki je prva linija obrambe pred škodljivimi dejavniki. Pri občutljivi koži je ta pregrada oslabljena, kar pomeni, da ni dovolj zaščitena. Ko je zaščitna pregrada motena, se zmanjša tudi biotska raznovrstnost na površini kože, to pomeni, da je moteno mikrobno ravnovesje . Raziskave kožnega mikrobioma (milijarda mikroorganizmov, ki živijo na njegovi površini), kažejo, da je motenje njegovega ravnovesja lahko povezano s simptomi občutljivosti. Kadar mikrobiom ni v ravnovesju, lahko to privede do različnih kožnih stanj.
Mikrobiom lahko zavira rast in kolonizacijo škodljivih bakterij, to je patogenov. Za vzdrževanje ravnovesja mikrobioma je treba skrbeti za njegovo raznolikost. Vsak kvadratni centimeter naše kože naseljuje več kot milijarda mikroorganizmov, ki sodelujejo in komunicirajo. Bolj raznolike so te bakterije, bolje je za kožo, saj se lahko med seboj dopolnjujejo. Raznolik mikrobiom pomaga uravnavati simptome občutljivosti. Prijazne bakterije lahko nato podpirajo obrambno funkcijo kože.
Kako skrbeti za občutljivo kožo? Nova generacija vlažilne kozmetike
Razumevanje povezave med mikrobiomom in občutljivostjo, ugotavljajo raziskovalci, zahteva nov večsmerni pristop k hidraciji kože. Ne glede na vrsto kože, ki jo imamo, jo je treba navlažiti (bolj suha je koža, manj je mikroorganizmov, ki jo lahko naseljujejo). Emollienti nove generacije bi morali delovati večdimenzionalno. Povečati morajo hidracijo, hkrati pa zagotoviti prijazne pogoje za različne mikroorganizme. Sestavljen je v zagotavljanju koži vlažilnih snovi, pa tudi hranil, kot so:
- Aqua Posae Filiformis - obnovi in stabilizira mikrobiom ter obnovi in zaščiti kožno pregrado,
- mikrorezil - omejuje življenjsko dobo škodljivih bakterij in podpira obrambno funkcijo kože,
- niacinamid - blaži draženje, pordelost in srbenje,
- Karitejevo maslo - ima vlažilni učinek in obnovi zaščitno plast kože.
Vsi so bili uporabljeni v novem regeneracijskem losjonu LIPIKAR BAUME AP + M.
Da bi ostala zdrava, koža potrebuje raznolik mikrobiom, ki vpliva na njen status zaščitne pregrade. Ko na površini kože končno zraste 500 različnih vrst bakterij, je zaščitena in bolj odporna na škodljive dejavnike. Ponovna vzpostavitev vseh mikroorganizmov na koži ji daje mir, mi pa boljšo kakovost življenja!
Gradivo je nastalo s sodelovanjem blagovne znamke La Roche-Posay