Rachell111 je ena izmed naših uporabnic, ki je govorila o svoji dolgi borbi proti aknam. Borila se je do te mere, da ji v vsakdanjem življenju zadošča lahka BB krema, nepopolnosti pa se pojavlja vse manj! Preberite si, kako skrbi za svojo kožo, na kaj posveča posebno pozornost in katere ima preizkušene metode za hitro spopadanje z neželenimi mozolji.
Zdravljenje aken
Kdaj se je začela vaša težava z aknami?
S to težavo se borim že od 16. leta. Trenutno imam 34 let in čeprav je za menoj najtežje stanje te bolezni, je moja koža še vedno nagnjena k aknam. Lahko je mastna, s povečanimi porami, z nepopolnostmi, ogrci, zlahka se umaže, vendar je njen videz neprimerljivo lepši kot nekoč.
Kaj je za vas največji problem?
Včasih je bila bolečina, ki jo povzroča vnetje v obliki trdih udarcev in videza mojega obraza, zaradi česar sem bila zelo neprijetna med ljudmi. Umetnost kamufliranja sem moral obvladati s temelji in korektorji, da ne bi dosegel učinka "ometa" na obrazu. Ni bilo vedno uspešno. Danes je težko uskladiti zaščito pred aknami z nego proti staranju.
Ali še vedno zdravite akne pri dermatologu?
V prvih letih zdravljenja sem bil pod stalno skrbnostjo dermatologa. Še vedno (18 let) hodim k istemu dermatologu, vendar le sporadično, na primer, ko začutim potrebo po kislinski terapiji, najpogosteje jeseni in zgodaj spomladi. Zdravljenje mojih aken je bilo sestavljeno iz ciklične uporabe različnih vrst zdravil - protiglivičnih in kislin, ki jih izmenjujejo retinoidi, v obliki krem ali mazil z antibiotiki (Metronidazol, Acne-derm, Lokacid, Klindacne) in nežne, ne glede na naravno nego.
Akne pri odraslih - kozmetika
Katera so najpomembnejša pravila za nego kože, ki jih upoštevate?
Spoznala sem vsa pravila nege, ki so mi delovala zahvaljujoč dermatologu. Naučila sem se opazovati trenutne potrebe svoje kože in se nanje odzivati. Ne omejujem se na naslednje vzorce: mastna koža itd. Včasih potrebuje večjo hidracijo, včasih več čiščenja, odvisno od letnih časov, dneva cikla in številnih drugih dejavnikov.
Najprej nežnost . Izogibam se kozmetiki z alkoholom in SLS, močno očisti in izsuši kožo, ker le povečujeta seborejo, dražijo kožo obraza, ki izgleda slabše in se težje zdravi. Izjema so toniki s kislinami, kjer alkohol vpliva na delovanje kisline.
Odpravil sem vse mehanske pilinge in prešel na encimske pilinge ali z dodatkom kislin. Dermatologinja mi je svetovala, naj kožo proti aknamam obravnavam kot občutljivo , ker tako je v resnici. Kljub mastni koži je pomembno, da jo dobro navlažimo! Izogibam se UVA in UVB - ne porjavim kože kože, ne izpostavljam je soncu, ampak tudi ne grem čez krov. Hoja po sončnem zahodu ni drama;)
Kako izgleda oskrba na domu ?
Obraz očistim z nežnim gelom ali losjonom, za odstranitev ličil pa uporabim micelarni losjon ali čistilno olje. Dandanes mi ni treba ličiti vsak dan. Obraz toniram s tonikom brez alkohola ali koloidnim srebrom.
Za dan izberem kreme in serume z vlažilnimi in pomirjujočimi lastnostmi. Odkar sem prenehala uporabljati tipične matirajoče kreme in začela vlažiti kožo, se je njena mastna koža zmanjšala. Poleg tega naj bi bila z zdravili s kislinami bolj navlažena in nahranjena. Med medicinsko terapijo sem vse leto uporabljala kreme z visokim filtrom SPF, zdaj jih nanašam samo v obdobjih velike izpostavljenosti soncu.
Ponoči zelo redko uporabim karkoli , razen če gre za zdravila pri dermatologu v ta namen. Trenutno dajem svoji koži, da se sama regenerira. Manj kozmetike, tem bolje.
Kožo pilingam približno dvakrat na teden z 2% BHA (salicilno) kislino v toniku ali encimskih pilingih.
Maske uporabljam precej pogosto , saj mi je to najljubši ritual in sprostitev. Glede na potrebe kože posežem po čiščenju ali vlaženju in pomirjanju.
Ali imate kakšno preverjeno domače zdravilo za kožne nepopolnosti?
Da. Čaj olje za madeže ali tamanu olje. Zelo mi je pomagala tudi uporaba olj, pomešanih s hidrolatom na celotnem obrazu, predvsem olj rose, jojobe, slive in perilice. Cink pasta je dobra tudi za madeže.
Katera kozmetika vam je najbolj všeč?
V kozmetiki vedno iščem zeliščne in naravne izvlečke, tudi z žajbljem, sivko, zelenim čajem, bergamotom. Učinkovito zdravljenje aken je kombinacija zdravil in pravilna nega kože.
Tu je moja najljubša in preverjena kozmetika za nego:
- micelarne tekočine - lipa iz Sylveca, optimalna toleranca iz mešanice, vlažilna micelarna voda BeBeauty iz Biedronke. V najtežji, boleči fazi aken so se miceli Avene izkazali za najbolj blage
- kozmetika za čiščenje kože - za odstranjevanje ličil uporabljam čistilno olje iz Beauty Biochemistry; Všeč so mi Uriage DS Gel Nettoyant, Alverde Clear Waschcreme Heilrerde (z glino) ali Calendula (z ognjičem)
- toniki - toniki z zelenim čajem iz Beauty Biochemistry, hidrolati iz cvetov vrtnice in pomaranče, koloidno srebro - daje dolgotrajen mat učinek, ima protiglivične in antibakterijske lastnosti
- kisline - toniki z 2% salicilne kisline iz Biochemia Urody ali Paula's Choice
- kreme - Lahka krema iz breze ali kalendule s Sylveco, vlažilno kremo z Fitomedom. Pozimi - krema iz morske ogrce iz Sanbiosa, krema iz vrtnic Dr. Hauschka
- maske za obraz - obožujem jih vse z Lushom, še posebej čokoladne. Poleg tega so naravne gline najbolj všeč rdeči in rumeni barvi, na primer iz Fitomeda. Glini vedno dodam rastlinske hidrolate in nekaj kapljic olja vrtnice ali jojobe. Domača medena maska, ki rada odteče, zato jo uporabljam pri kopanju. Bania Agafii - modra čistilna maska v koruzno modri vodi in katranu.
- UV filtri - krema za toniranje Bioderma Photoderm AR SPF 50, Heliocare Color Gelcream SPF 50, Paula's Choice Izravnava kože Ultra-Sheer Daily Defense SPF 30
- ličila za kozmetiko - preizkusila sem na desetine temeljev. V akutni fazi aken mi je najbolje delovala Gosh izjemna obleka. Zelo dobro se je pokrila, ne da bi ustvarila učinek maske, ni dala občutka obremenjenosti kot drugi dolgotrajni temelji. Ko se je stanje moje kože izboljšalo, sem se odločila za lahke, vlažilne temelje in toniranje, ki barvo enakomerno obarvajo in s tem prikrivajo rdečico - kremo CC Burjois ali matirano mineralno podlago Annabelle Minerals. Zame je kremen nepogrešljiv za matiranje moje kože.
Hvala Rachell111 za intervju in vse dragocene nasvete, ki jih je delila z nami. Upamo, da vam bodo olajšali vsakodnevno nego in boj proti aknam.
Bi radi govorili o svojem boju proti aknam, strijam ali kakšni drugi težavi? Piši mi!