… Primanjkuje vitaminov! In najboljša krema takrat ne bo pomagala. Preverite znake, ki vam jih daje telo, poglejte se v ogledalo in… spremenite svojo prehrano!
So vaša koža in lasje videti precej slabše kot pred nekaj tedni? Mogoče je težava v ... pomanjkanju vitaminov. Jeseni in pozimi jih telesu dostavljamo veliko manj, njihovo pomanjkanje pa se kaže na ustih, laseh, telesu ...
Priporočamo tudi: Zahvaljujoč temu, lasje izgledajo po obisku frizerja! In stane samo 10 PLN ...
Se sprašujete, ali vam vitamini manjkajo? Kateri točno? V naši galeriji boste našli alarmne signale, ki kažejo na najpogostejša pomanjkanja. Ko pa opazite te simptome, se posvetujte z zdravnikom, ki vam poleg pravilne prehrane lahko priporoči ustrezno dopolnilo.
Ne pozabite - kot je nevarna avitaminoza, tudi hipervitaminoza ne vpliva na naše zdravje. Da, z vitamini je mogoče tudi predozirati, zato jih je še bolj vredno pametno jemati.
Seveda pri negi na primer suhe in blede kože nežne kreme, ki vsebujejo vitamine v svoji sestavi, vendar bo jemanje vitaminov pospešilo in okrepilo učinek.
Priporočamo tudi: Vaše ustnice so še vedno suhe in razpokane? Ne boste verjeli, kaj jim lahko škodi! Uporabljate ga vsak dan ...
Foto: Pinterest