Gube na čelu so nekaj, proti čemur se je mogoče boriti in ga je treba preprečiti. Gladko čelo nam bo omogočilo, da omejimo izraze obraza, primerno kozmetiko, vaje, masažo in tretmaje.
Gube na čelu so neprijeten znak minljivega časa. Vodoravne in navpične črte (tako imenovane levje gube) se pojavijo okoli 30. leta starosti , vendar se začnejo oblikovati pet let prej. Ko se poslabšajo, z njimi ne morete veliko storiti. Zato je najbolje, da jih preprečite ali ... rastejo obrobje. ;-)
Foto: iStock
Gube na čelu - zakaj nastanejo?
Obrazne gube, vključno s tistimi na čelu, povzročajo zmanjšanje količine kolagena, elastina in hialuronske kisline sčasoma . Sčasoma celice dermisa, ki so odgovorne za njihovo proizvodnjo - fibroblasti - postanejo manj aktivne in ne nadomeščajo staranja in izgubljajo lastnosti kolagenskih in elastinskih vlaken z novimi.
Za večino nas je čelo eden izmed najbolj aktivnih delov obraza. Zbranost, jeza ali presenečenje - vsa ta čustva so najbolj vidna na čelu. In učinek naše bogate izraze obraza so gube na čelu . Levje gube nastanejo zaradi krčenja obraznih mišic. Medtem se gube na tako imenovani glazuri pojavijo kot posledica oslabitve in konsolidacije krčenja vzdolžne mišice in namrščene mišice.
Postopek pojava gub lahko še pospeši nezdrav življenjski slog in dejavnike okolja . Delovanje UV-žarkov, tobačnega dima in onesnaženosti zraka povzročajo tako imenovani oksidativni stres, ki kožo izpostavi kisikom brez prostih radikalov.
Gube na čelu - kozmetika
Vredno je poskusiti preprečiti nastanek gub na čelu z uporabo ustrezne nege in ... omejevanja obraza. Obraznega obraza ni enostavno nadzirati, vendar vseeno dobite rezultate. Ko gre za nego čela proti gubam , se ne razlikuje od drugih predelov na obrazu .
Vredno je uporabiti serum in kremo z vitaminoma E in C - antioksidanti, ki bodo prav tako pospešili regeneracijo kože in proizvodnjo hialuronske kisline. Po 30. letu starosti je dobro, da v svojo nego uvedete kozmetiko z retinolom, ki spodbuja proizvodnjo kolagenskih in elastinskih vlaken ter upočasni razgradnjo starih. Dobra kozmetika ne bo samo preprečila nastanek gub, ampak tudi naredila obstoječe manj vidne.
Gube na čelu - masaža in vaje
Dober način za zmanjšanje pojava gub na čelu in preprečevanje nastanka novih je krepitev obraznih mišic. In okrepili jih bomo z vadbo in masažo . Učinki rednega izvajanja joge na obrazu in masiranje (npr. Z rokami ali s kockami gua sha) so lahko resnično spektakularni. Toda za glajenje čela morate biti vztrajni, potrpežljivi in disciplinirani.
Foto: iStock
Gube na čelu - tretmaji
Botox je najbolj priljubljeno zdravljenje gub na čelu . Botulinov toksin blokira prenos živčnih impulzov, zaradi katerih se obrazne mišice, odgovorne za nastanek gub, skrčijo. Toda učinki Botoxa niso omejeni na preprečevanje! Zahvaljujoč njej gube postanejo tudi manj vidne.
Gube na čelu lahko tudi "napolnimo" s hialuronsko kislino. Prav tako bodo postali manj vidni po uporabi kemičnih pilingov ali laserske terapije. Lahko jih zgladiš tudi tako, da se podvržeš obrazu brez skalpela, to je zdravljenja s HIFU.