Hashimotova bolezen je prisilila Kinga Rusin k restriktivni dieti. Učinek? Samo poglejte fotografije novinarke v kopalkah. Njena figura je impresivna! :)
Več kot en najstnik bi lahko zavidal mladostnemu videzu Kinga Rusin - voditelj DDTVN se lahko pohvali tudi z brezhibno postavo . Kinga je na svojem instagram profilu objavila fotografije v bikiniju s seje na naslovnici tretje, razširjene izdaje knjige "Kako živeti zdravo in lepo ali ekološki vodnik". Zvezda je navijače prosila za pomoč pri izbiri končne fotografije .
Opozorilo! Potrebujem vaše mnenje. Založba mi je ponudila dve fotografiji med naslovnico tretje, že podaljšane, spomladanske izdaje mojega ECGBOOK-a (z dodatnim poglavjem o tem, kako povrniti formo po zimi). Ne vem ... In katero fotografijo bi izbrali? #ekoporadnik # kako do zdravega in lepo #naturalnietroszczesieosiebie
Objava, ki jo je objavila Kinga Rusin- Official Profile (@kingarusin), 4. aprila 2020–2021 ob 10:06 PDT
Novo izdajo knjige Kinga bomo dopolnili z dodatnim poglavjem, v katerem bo razkrila, kako priti v formo po zimi. No, ob pogledu na popolno zvezdovo figuro smo pripravljeni sprejeti vse nasvete od nje :) Vendar pa sama Kinga priznava, da ni bila vedno v tako dobri formi . Vodila jo je korenita sprememba življenjskega sloga zaradi njene bolezni - novinarka je že pred časom diagnosticirala Hashimotovo bolezen. Rusin je bilo treba temeljito preizkusiti in spremeniti prehrano. Enkrat za vedno je izključila zelje iz svojega jedilnika - zelenjava je prepovedana ljudem, ki trpijo za Hashimoto. Kinga je morala odložiti tudi proso, ki velja za eno najbolj zdravih. Poškodovala je novinarko.
Sčasoma je Kinga Rusin shujšala za 8 kilogramov - skočila je z 38 na 34!
Danes je Kinga nedvomno v odlični formi in se je odločila, da bo svoje nasvete delila v knjigi. Zanima nas, katera od fotografij se bo na koncu pojavila na naslovnici zadnje številke - večina oboževalcev zvezde je glasovala za posnetek na desni . Vendar se nama obe fotografiji zdita enako uspešni - s takšno figuro ne bi moglo biti drugače :)
Kdo lahko dobi Hašimoto
Za Hašimoto je priznal veliko poljskih zvezdnikov, tudi Maffashion, Karolina Szostak, Kayah in manekenka Marta Dyks.
To je kronični avtoimunski tiroiditis. Bolezen pri vsaki drugi osebi vodi v trajno hipotiroidizem, njeni natančni vzroki pa niso popolnoma znani. Zlasti so izpostavljene ženske srednjih let z družinsko anamnezo ščitničnih bolezni. Vendar pa moški in celo otroci trpijo tudi zaradi Hashimoto. Dejavniki, ki sprožijo bolezen, so lahko kronični stres, utrujenost, oslabljena imuniteta in duševne težave. Hashimotova bolezen je zelo pogosta tudi pri ženskah, ki so pravkar imele otroka.
Kakšni so simptomi Hashimotove bolezni?
Najpogostejši simptomi Hashimotove bolezni vključujejo stalno in nerazumno utrujenost, zaspanost, nizko koncentracijo, zelo počasen metabolizem in s tem povezano povečanje telesne teže. Hashimotovo bolezen lahko kažejo tudi bolečine v mišicah in sklepih, neredne menstruacije, poslabšanje duševnega stanja in slabo razpoloženje. Če ste opazili nekatere od teh simptomov, se posvetujte s specialistom in se prepričajte, da nimate Hashimoto.
Kinga Rusin je najboljši dokaz, da dobro diagnosticirana bolezen in prehrana bolnikom s Hashimoto omogočajo zmanjšanje neprijetnih simptomov.
Glej tudi: Kinga Rusin se ne sramuje sivih las! Te fotografije morate videti
Glavni vir fotografij: Instagram