Za pomlajevanje obraza in dodajanje sijaja ne potrebujete dviga za obraz ali botoksa! Imamo dokaze, da zahvaljujoč masaži ne morete samo okrepiti obraznih mišic, ampak tudi učvrstiti kožo in jo intenzivno negovati.
Ni vam treba odločiti za invazivne ali drage estetske terapije, da bi ohranili mladostni videz, se znebili obstoječih gub in izboljšali stanje kože. Našli smo dokaze, da lahko masaža obraza in joga bistveno izboljšata njen videz. Učinki redno izvedene samo-masaže in vaj so vidni po dveh ali treh mesecih. Po drugi strani so učinki profesionalnih masaž vidni takoj . Nič čudnega, da postaja ta metoda nege kože in pomlajevanja obraza vse bolj priljubljena in ena izmed njenih oboževalk je tudi sama Meghan Markle.
50-letnica z obrazom 30-letnika
Če pogledamo Helie Lee, je težko verjeti, da je stara 54 let. Več kot ena 30-letnica bi Leeju zavidala njeno lepo in gladko kožo. Toda videz Helie ni posledica "dobrih genov" ali rednih injekcij botoksa. Ta korejskoameriška, univerzitetna predavateljica in avtorica dveh knjig ji dolguje masažo in jogo obraza.
Pred nekaj leti, ko sem dopolnil 50 let, sem čutil, da sem bolan in utrujen od vseh strupenih in invazivnih tretmajev, ki sem jih doživel. Stali so veliko denarja in imeli kratkoročne učinke, zato sem jih moral ponavljati znova in znova. Končno sem rekel: "Dovolj!" Na internetu sem našel ogromno ljudi, ki vadijo obrazne mišice in učinki "posta" so bili neverjetni. Toda kot pisateljica in zgodovinarka sem potrebovala posebne znanstvene informacije, razlaga Helie Lee na svojem kanalu YouTube. - In sem jih našel! Prebral sem članek o skupini dermatologov na univerzi Northwestern, ki je izvajala študije na majhni skupini ljudi srednjih let. Svetovali so jim, naj si 20 tednov masirajo obraz. Tisti, ki so se resnično vključili v to raziskavo, so bili nad učinki navdušeni, pa so povedali raziskovalcida so ljudje, ki so sodelovali v raziskavi, po zaključku tri leta mlajši!
Lee je začela izvajati obrazno jogo in avto-masažo - najprej nepravilno in z nekaj nezaupanja, v zadnjih devetih mesecih pa vsakodnevno in s polno zavzetostjo. Učinki so že vidni!
Moji povešeni azijski pokrovi se več ne spuščajo, razmaževal sem eyeliner, stopala vrane pa so bila precej daljša - ponaša se Helie.
Kot dokaz je Lee objavila dve svoji fotografiji: eno, posneto pred kratkim, drugo pa šest let prej - preden se je začela zanimati za jogo in masažo obraza. Razlika je očitna! Helie je videti slabše pri 48 kot pri 54. Zahvaljujoč vajam in masažam je večina gub okoli oči izginila, nasolabialne gube pa so postale opazno plitvejše .
V rokah profesionalca
Kot si lahko predstavljate, učinki masaže obraza, ki jo izvaja strokovnjak (pravilno usposobljen kozmetičar ali fizioterapevt), prinesejo hitrejše in bolj spektakularne rezultate. Po samo enem tretmaju so gube videti "ravne" .
Tudi koža masiranega obraza je v boljšem stanju! Zahvaljujoč masaži je koža bolje preskrbljena s krvjo, oksigenirano in nahranjeno. Če želite izvedeti več o prednostih masaže in samo-masaže ter se naučiti, kako sami masirati obraz in katere pripomočke in kozmetiko uporabljati, si oglejte naš Trendbook .
Fotografije: Instagram