So vaši lasje suhi, rahli, se cepijo in izpadajo pretirano? Ne skrbi! Vemo, kako jim pomagati!
Po zimi se lahko pojavijo težave z lasmi, še toliko bolj, ker so bili zadnjih nekaj mesecev vsak dan izpostavljeni neugodnim razmeram - grenkemu mrazu, vetru ali nošenju klobuka. Če imate oslabljene lase, je čas za odzivanje! Kako jih okrepiti in jim povrniti moč in vitalnost? Nekaj preverjenih nasvetov najdete v našem članku.
Krepitev las po zimi - na voljo možnosti
Zimsko vreme vsekakor ne prinaša las. Če nosite klobuk, suh, ogrevan zrak doma ali nizke temperature zunaj, postanejo krhki, razcepljeni, izpadejo, postanejo statični in friz. Skupaj s prvimi, toplimi žarki spomladanskega sonca je vredno razmišljati o krepitvi las in ga globoko negovati, zahvaljujoč temu, da si bo povrnil sijaj in odlično kondicijo. V ta namen lahko uporabite različne kozmetične in vitaminske pripravke, ki so na primer na voljo na https://www.doz.pl/apteka/k4333-Wlosy_i_p nailcie. Prehrana pozitivno vpliva tudi na krepitev las - zato poskrbite, da bo čim bolj raznolika, hkrati pa bogata s svežim sadjem in zelenjavo, ki sta prava zakladnica neprecenljivih vitaminov in mineralov.
V sestavi ustnih pripravkov, ki krepijo lase, lahko med drugim najdete v 'vitaminu A, hrenovkah, biotinu in cinku , ki prav tako pomagajo ohranjati zdravo kožo in nohte.
Nasvet: Tudi če gojite lase, jih po zimi obrežite vsaj centimeter. Zahvaljujoč temu se boste znebili suhih in razcepljenih koncev, pričeska pa bo pridobila lepši in bolj zdrav videz.
Maske, balzami in šamponi proti izpadanju las
Pozimi so lasje izpostavljeni vsakodnevnemu stiku, npr. s klobukom in šalom, ki jih z drgnjenjem ob nežne pramene spravljajo ven in izpadajo. Zato se morate spomniti, da se borite proti tej težavi in redno posežete po, na primer, posebnih šamponih proti izpadanju las. Sestavine, ki jih vsebujejo, ne bodo le učinkovito odstranile vseh nečistoč, temveč tudi obnovile lase in ji povrnile nekdanji sijaj. Po vsakem šamponiranju ne pozabite nanesti balzama ali masko z globoko vlažilnim učinkom na pramene - lasje bodo naredili prijetno mehke, sijoče in se ne bodo zapletle. Dobra ideja za krepitev las je tudi, da vsaj enkrat ali dvakrat na teden uporabite regeneracijsko masko. Umijte si glavo, nato lase posušite z brisačo in po celotni dolžini nanesite kozmetiko, pri čemer bodite posebno pozorni na konce.
Ne pozabite!
Po umivanju si las nikoli ne drgnite z brisačo - lahko se poškoduje in povzroči cepljenje. Namesto tega le nežno iztisnite odvečno vodo in pustite, da se lasje naravno posušijo.
Če se sprašujete, katero kozmetiko bi morali izbrati za krepitev las, oslabljenih po zimi, bodite pozorni na njihovo sestavo. Naslednji dejavniki ugodno vplivajo na stanje vaše pričeske: poljski konjski orešček, aloe (negovalno, proti prhljaju in krepitvi), olje iz repinca ali jojobe , zaradi česar bodo vaši lasje lepo sijali.
Kako narediti lase močnejše - domače maske in balzami z medom
Med ni samo odličen prehrambeni izdelek, ki daje edinstven okus različnim sladicam, ampak tudi blagodejno vpliva na lase. Zahvaljujoč domačim maskam na osnovi medu boste lase naredili mehke, gladke, sijoče in negovane. Zanimivo je, da ima med svetleče lastnosti , zato je kot nalašč za svetlolaske, ki bi radi poudarili svoj lep zlati odtenek.
V nasprotju z videzi je priprava maske sama po sebi zelo preprosta. Za njegovo pripravo boste potrebovali limonin sok, malo olivnega olja, rumenjak ali arganovo olje. Zmešajte čajno žličko medu s sestavino po vaši izbiri (ali več sestavinami). Dober način za krepitev las je tudi kombiniranje medu s pripravljeno balzam ali masko . Pripravljeno mešanico nanesite na celotno dolžino las in jo pustite najmanj 30 minut. Za še boljši učinek si glavo ovijemo s toplo brisačo - višja temperatura spodbuja prodiranje dragocenih sestavin v strukturo las.
Lasni vitamini - kaj naj bo v vaši prehrani?
Velik pomen za stanje las ima vsakodnevna prehrana, ki je pozimi pogosto brez vitaminov in mineralov. Zato je nujno, da v svojo prehrano vključite zelenjavo in sadje, pa tudi ribe, mlečne izdelke in polnozrnate žitarice. In vsekakor se odpovejte vsem stimulansom, sladkarijam ali začinjenim začimbam, ki negativno vplivajo ne samo na lase, temveč tudi na stanje kože. V vašem meniju naj bodo izdelki, bogati s silicijem, cinkom in kalcijem, pa tudi s folno kislino, vitaminoma A in E ter vitamini skupine B.
Krepitev las - ricinusovo olje
Priljubljen način za krepitev las po zimi je uporaba ricinusovega olja. Običajno je prepričanje, da redno drgnjenje v lasišče preprečuje izpadanje las, ga krepi in spodbuja rast.
Na roko dajte malo olja, ga enakomerno razporedite po suhih laseh in pustite vsaj 30 minut. Po določenem času si dvakrat umijte glavo z nežnim šamponom. Naredite si lahko tudi hitro negovalno masko z 1 rumenjakom, 1 žlico eteričnega olja in 1 žlico limoninega soka. Zmešajte vse sestavine, nalijte in nato nataknite pokrovček za tuširanje, ki bo ohranil temperaturo toplejšo in naredil masko bolj učinkovito.
Kot vidite, obstaja veliko načinov za krepitev las po zimi. Da jih regenerirate in negujete, začnite s pravilno prehrano. V pomoč so lahko tudi različne vrste prehranskih dopolnil, raznolik jedilnik, bogat z vitamini in minerali, pa tudi maske, balzami in balzami, ki jih kupite ali pripravite doma.
Gradivo je nastalo ob sodelovanju blagovne znamke DOZ
fotografije: Gradivo za tisk