Ali ima vaš znoj izjemno intenziven in neprijeten vonj? Poglejte si svojo prehrano. Hrana in pijača, ki jo zaužijete, sta lahko kriva za "arome", ki jih oddajate. Preverite, katere!
Kako intenzivno se znojimo in kako slabo dišimo, je v veliki meri odvisno od naših podedovanih nagnjenj, zdravja in higiene . Vendar pa znanstvene raziskave potrjujejo, da hrana in pijače, ki jih zaužijemo, vplivajo tudi na vonj našega znoja .
Pazite na smrdečo zelenjavo
Brokoli, zelje in cvetača so hvaležni zaradi učinkov proti raku in imajo resne pomanjkljivosti. Zaradi njih lahko znoj diši po izločanju skunk . Od kod ta specifični "okus"? V žveplove spojine, ki jih vsebujejo zelenjavi so krivi . Ko se jih v našem telesu nabere preveč, ga zapustijo skozi znojne žleze. In na površini kože jih čakajo bakterije, odgovorne za vonj znoja. Žveplove spojine jih pretvorijo v tiole, to je smrdeče organske kemikalije .
Foto: Pinterest
Zbogom od rdečega mesa
Tu je še en dober razlog za izključitev rdečega mesa iz naše prehrane! Njegova poraba ne samo da prispeva k razvoju ateroskleroze, srčnega infarkta in možganske kapi , ampak nas tudi slabo diši . Tokrat so aminokisline, ki jih vsebuje rdeče meso , odgovorne za slab vonj . Ko te kemikalije razgradijo prebavni encimi, potujejo z znojem na površino kože . In tam jih - seveda - čakajo bakterije! Učinek njunega "srečanja" je neprijeten vonj po znoju, ki - kot opozarjajo ameriški znanstveniki - lahko ob uživanju rdečega mesa vztraja do dva tedna .
Foto: Pinterest
Špargelj kot gnilo zelje
So okusni, nizko kalorični in bogati z vitamini, minerali, železom, kalijem, fosforjem, beta karotenom in folno kislino . Kar šparglje še bolj privlači je dejstvo, da je sezona zanj zelo kratka. Bi jih radi pojedli "vnaprej", kajne? A bolje je, da tega ne počnete! Ker metanetiol, ki ga vsebujejo šparglji, spreminja vonj po znoju in mu daje "aromo" gnilega zelja .
Foto: Pinterest
Gurmani, ki si ne morejo predstavljati, da bi se odrekli tem jedem, ki pojačajo vonj po znoju, priporočamo, da nosite zračna oblačila iz naravnih tkanin, redno pranje in dober antiperspirant. ;-)