Rafał Śledź je udeleženec sporne oddaje TTV "Kanapowcy", ki je nedvomno doživela največjo metamorfozo. Je po koncu programa še vedno v dobri formi? Oglejte si njegovo zadnjo fotografijo.
Čeprav "Kanapowcy" ni drug program o metamorfozah v slogu "Drugi obraz" ali "Labod, da bi bil ...", je dokazal, da zahvaljujoč pravi motivaciji ne moreš samo izboljšati svojega videza, ampak tudi popolnoma spremeniti svoje življenje. Zahvaljujoč predani podpori trenerja, motivaciji, strogi prehrani in napornim treningom se je pet mladih, ki se borijo z debelostjo, borilo za vitka telesa, predvsem pa za povečanje svoje samozavesti. Na presenečenje gledalcev je največji napredek dosegel Rafał Śledź , ki je med snemanjem oddaje izgubil 23 kilogramov . Je program po koncu oddaje še vedno v dobri formi?
Metamorfoza Rafala iz "Kanapowców"
Ko je Rafał Śledź prišel v "Kanapowców", je imel resne težave s prekomerno telesno težo in tudi najpreprostejše vaje so mu bile težke. Zahvaljujoč odločnosti, podpori trenerja in ljubljene žene mu je uspelo popolnoma spremeniti prehranjevalne navade, ljubiti telesno aktivnost in se celo znebiti kar 23 kilogramov.
Glej tudi: Agnieszka Kotońska iz "Googleboxa" je razkrila skrivnost njene figure. Zahvaljujoč temu je izgubila 30 kg!
Kot kaže , je bila največja težava Rafala odrekanje sladkarijam , ki so bile, kot je že večkrat potrdil, osnova njegove prehrane. Da bi se moški boril za boljše življenje, se je moški odločil čez noč odložiti sladkor v program, kar zanj ni bila lahka naloga. Danes Rafał potrjuje, da je bilo opuščanje odvisnosti najboljša rešitev in prav po zaslugi tega mu je uspelo doseči tako spektakularno metamorfozo
Danes lahko s polno odgovornostjo trdim, da sva se z ženo naučili najti zdrave nadomestke za sladkost. Zdaj še ena čokolada ali košček torte ne pristane v naših trebuščkih, enako okusne in bolj zdrave alternative pa so na primer fižolov piškotek ali čokoladna čokoladna torta - priznava Rafał Śledź na svojem Instagram profilu.
Pred časom smo končali s snemanjem programa in mnogi se verjetno sprašujejo, ali smo še vedno "v formi". Mislim, da se nekako obnese. Upam, da bom takrat, ko odprejo telovadnico, lahko še bolj delal na njej. Trenutna fotografija v primerjavi s fotografijo iz odstranjene seje v Kanapowce, trenutna teža pa 72,7 kg. Držim se tudi trdno - je na svojem Instagramu priznal Rafał.
Glej tudi: Marek More iz "Goggleboxa" hujša. Pokazal je, kako se bori za vitko postavo
Zanimivo je, da ni samo Rafał navdušen nad novim, zdravim življenjskim slogom, ampak je z njim okužil tudi vso družino. Zahvaljujoč običajni prehrani in vadbi je njegova ljubljena žena Dominika izgubila 21 kilogramov.
Patrząc na spektakularną przemianę Rafała i jego żony, aż trudno uwierzyć, że zaledwie kilka miesięcy temu byli zmagającymi się z nadwagą, nienawidzącymi ćwiczeń „kanapowcami”. Gratulujemy samozaparcia oraz konsekwencji w działaniu. Trzymamy też kciuki, by Rafałowi i jego najbliższym udało się wytrwać w postanowieniu.
Zdjęcie: Instagram