To je poslastica ne samo za aktivne ljudi in ne samo za tiste, ki so na dieti. Tako imamo zdravo ponudbo za gurmane.
Uravnotežen meni je tisti, ki nam nudi vse potrebne makro in mikroelemente. Dobro izbrana prehrana mora biti bogata z maščobami, ogljikovimi hidrati in beljakovinami . Zadnjo sestavino zdravega jedilnika najdemo ne le v jajcih, mesu ali mlečnih izdelkih. Če imate radi sladkarije toliko kot mi, poskusite beljakovinski sladoled .
Obstaja napačno prepričanje, da je treba beljakovine izločiti iz prehrane ali jih omejiti na absolutni minimum. In to ni res. Tudi vegetarijanci in vegani uporabljajo njene rastlinske vire (pridobivajo jih na primer iz oreščkov in stročnic).
Ta sestavina pomaga zmanjšati telesno maščobo. Seveda pod pogojem, da ga zaužijete v pravi količini. In to je treba prilagoditi vašemu življenjskemu slogu, starosti, spolu in predvsem ravni telesne aktivnosti.
Beljakovinski sladoled na Poljskem
V tujini je ta vrsta sladoleda na voljo skoraj takoj. Zato jih lahko v jedilnik enostavno dodate kot prigrizek. Kakšno je stanje na Poljskem?
Do nedavnega smo bili obsojeni, da sami pripravljamo tak sladoled doma. Ne vedo vsi natančno, kako to storiti, in ne vsi to storijo prvič. Veliko ljudi vlaga tudi v poseben stroj za mešanje sladoleda. Lahko pa tudi prihranite čas in izberete nekoliko lažjo pot.
Na trg je vstopila blagovna znamka Whoopy Whey , ki je hitro ukradla srca manekenk in fizično aktivnih ljudi, pa tudi naših :). Sladoled je na voljo po naročilu, z dostavo na dom, pa tudi v izbranih fitnes klubih po vsej Poljski. Na spletnem mestu Whoopy Whey je točen zemljevid.
Nova dieta modelov - beljakovinski sladoled, nekateri verjetno ne boste verjeli, da lahko jeste sladoled in izboljšate obliko telesa, toda zahvaljujoč nam je resnično MOŽNA! @annamariaolbrycht #whoopywhey #lodyproteinowe #plnylala #plny #modeling #diet #fitness
Fotografijo objavil 1. poljski uporabnik beljakovinskega sladoleda (@whoopywhey) 2. septembra 2020–2021 ob 10:22 PDT
Prvi proteinski sladoled na Poljskem je na voljo v treh okusih: Strawberry Boom (jagoda), Double Chocolate (čokolada) in Vanilla Dream (vanilija). Ena posoda vsebuje 120 g sladoleda.
Še več, 100 g beljakovinskega sladoleda vsebuje 3,3 g maščob, 21 g beljakovin, njegova energijska vrednost pa je 147 kcal. Precej pomembno je, da ne vsebujejo sladkorja. 100 g navadnega sladoleda vsebuje 18 g maščob, 21 g sladkorja, 5 g beljakovin in kar 270 kcal.
Ste že poskusili Whoopy Whey sladoled? :)
Foto: Lastni materiali