To ni samo zdrava, ampak tudi okusna alternativa kavi ali črnemu čaju. Vsak dan lahko uživamo v njeni nežni aromi v različnih različicah okusov. S praženim rižem, s češnjevimi kosmiči ali matcha je postal navdih za ustvarjanje izvirnih sladic z njeno udeležbo. Za vas smo pripravili nekaj navdihov za sladice z zelenim čajem!
Preseneti ne le s svojim okusom in aromo, temveč tudi z možnostjo priprave odličnih in izvirnih sladic. Njegov rahlo travnat, grenak pookus v kombinaciji z medom, kokosovim mlekom ali agavinim sirupom ustvarja čudovito kombinacijo okusov.
Način kuhanja zelenega čaja - zakaj je tako pomemben?
Odvisno od tega, kako dolgo kuhamo najljubši zeleni čaj, se njegove lastnosti lahko spremenijo. Pomembno je, da temperatura piva ne presega 90 stopinj Celzija. Vsaka vrsta posušenega čaja ima svojo optimalno temperaturo piva, zato je vredno biti pozoren na to, kaj proizvajalec svetuje na etiketi čajne embalaže .
Zeleni čaj za noč?
Kratko paro (približno 3 minute) prepreči vezavo teina na tanine, zato infuzija postane spodbudna. Podaljšanje časa kuhanja nam posledično daje sproščujoč in pomirjujoč učinek, zato ga priporočamo tudi pred spanjem.
Lastnosti zelenega čaja - infuzija mladosti
Bogat z vitamini C in E ter tanini, je učinkovit pri preprečevanju raka. Poleg tega antioksidanti, ki jih vsebujejo (kar 6-krat več kot v goji jagodah), nam omogočajo, da dlje uživamo v mladostnem videzu svoje kože. Matcha, ki velja za najbolj zdrav čaj, vsebuje največ vitaminov in mineralov. Učinek zelenega čaja pomaga znižati raven "slabega" holesterola in preprečuje srčni napad. Se borite z odvečnimi kilogrami? Popijte infuzijo njenih listov in zagotovo boste dosegli svojo sanjsko vitko postavo!